3# | Zona de Avituallamiento: La hidratación deportiva (II)

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Descripción de 3# | Zona de Avituallamiento: La hidratación deportiva (II)

podcast nutrición ciclismo hidratación


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Comentarios

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Anónimo

buen programa

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Arturo Pradana

u

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uderzo

Genial este podcast! La amilopectina la recomiendas tomar durante las carreras o salidas largas?

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julian

Gracias por contestar, el celiaco soy yo , Julian. El tema es bastante amplio por el tema de la absorción de alimentos .

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Raul Dominguez

muy buenas!! estupendo programa, para una carrera o ruta de unas 4h como minimo, que tal las pastillas de sales? son recomendables? puesto que quizas no tenga sitio para rellenar bidones o camelbak, prediero llevar agua

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Anónimo

Pedazo de programa os habéis marcado! Sois dos filósofos de la vida!

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Oscar Garrido

Cachis... Ahora me habeis roto los esquemas. Con lo tranquilito que estaba yo escuchando vuestros podcasts mientras entreno y ahora con los de zona de avituallamiento tengo que repetir escucha en casa con papel y boli, como alguien me comentó... hehe Mil gracias, y muy especialmente al gran Aitor. Un 10 la web glut4science.com para quien quiera entrar mas a fondo en temas de nutrición

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Marcos Barreto

Me podrían dar su opinión por la sustitución de frutas secas por chocolates y otros dulces?

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Marcos Barreto

Excelente programa amigos! Sigan así capos!

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dani_cicloturismoleon

muy buen programa, tigres!!! Ganas de más!!!

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