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30-12-20. Meditación Metta completa
  • 30/12/2020
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30-12-20. Meditación Metta completa

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30-12-20. Meditación Metta completa description

La meditación Metta está llena de amor, de luz, de alegría, de ecuanimidad, de unidad. Dura unos 40 minutos, y es una meditación que no requiere de una postura estricta sino cómoda.

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meditación espiritualidad mindfulness atención plena

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