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Descripción de 320. La independencia emocional

meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comentarios

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Jaime

Muchas gracias por compartir Álvaro. Por circunstancias, he pasado de actividad 10 a actividad 4 y la verdad estoy un poco desorientado. He encontrado en tus palabras la pieza del puzle de mi mente que no encontraba y me hacía falta. La falta de adrenalina, cortisol, endorfinas y dopaminas. He pasado días difíciles que conociendo la bajada de estas hormonas me explica muchas cosas que tengo que comenzar a trabajar. Gracias Saludos Jaime

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Álvaro Gómez

Hola Gris, qué bonito tu mensaje. Muchas gracias por tus felicitaciones, las valoro mucho. Un abrazo grande.

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gris

Este audio fue el primero que escuché de tus podcast, me prendió una lucecita y desde esa vez no se a apagado, te felicito por tus éxitos y por los que te vienen.

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Álvaro Gómez

Gracias Mrovirasua, estamos de acuerdo. Lo de la música de fondo entiendo que tan alta puede ser molesta, por eso ya no lo hago. Abrazos!!

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Álvaro Gómez

Muchísimas gracias Carmen Crespo. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Muchas gracias Anónimo por darme también con tus escuchas y comentarios. Abrazos.

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Carmen Crespo Gonzalez

me encanta

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mrovirasua

Lo que dices me encanta! I con la teatralización dan ganas de decir: " a la mierda la aprobación externa". A mi la música de fondo no, porque, por algún motivo, me tengo q concentra mas . Gracias Álvaro!

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gracias !!! me encanta este formato tambien, buen trabajo y recorrido Alvaro , gracias de nuevo por dar tanto

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Álvaro Gómez

Gracias Anónimo, al empezar a hacer audios, allá por el 2013, siempre los hacía con un fondo musical y un tanto teatralizados...Abrazos.

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