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393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria

393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria

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Descripción de 393. La atención consciente: la diferencia entre la vida real y la imaginaria

meditación mindfulness


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Comentarios

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Álvaro Gómez

Gracias a ti Lattigo. Abrazos.

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lattigo

Gracias.

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Álvaro Gómez

¡Muchas gracias Merom! Abrazo.

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merom

Un audio muy práctico! Gracias Alvaro

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Álvaro Gómez

Gracias Ciudadanox, espero que realmente este pueda ser un punto de encuentro para buscadoras/es de libertad mental y sentido en la vida. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Muchas gracias María Rivera, estamos de acuerdo en cuanto a la aceptación y la posibilidad de cerrar asuntos. Otro abrazo para ti.

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ciudadanox

Un abrazo a todos los que pasan malos ratos por la inercia errática de la mente. La vida quizá siga sólo la muerte es segura y aun asi , esas áreas inconscientes nos llevan a dar a nuestras emociones protagonismo hasta agotarnos. Gracias a Álvaro por crear este punto de encuentro.

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María Rivera

Hola Álvaro, totalmente de acuerdo en lo que dices, pero hay que reconocer que la aceptación cuesta pero eso sí, cuando aceptas las cosas, desaparece el dolor o sufrimiento que puedas tener o el rum rum como yo le llamo a algo que está dando vueltas en la cabeza y no hay manera de que se vaya, solo te lo quitas cuando aceptas y es verdad que si hay alguna solución en ese momento recién puedes ver la salida Un abrazo

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Álvaro Gómez

Gracias Lenny, me alegro mucho de haberte servido de ayuda con los audios. Si quité el audio sobre política no fue por presiones externas, fue porque me contestaban hablándome de ideologías políticas y me di cuenta de que no quería hablar de eso, que mi foco está en otra cosa. Además de que, como dices, estamos poco dispuestos a ver al otro y sobre todo si es con política, fútbol, nación, religión... Creo que, también como dices, necesitamos: " desarrollar un pensamiento crítico propio..." Otro abrazo.

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Álvaro Gómez

Hola Parapubli, gracias por tus escuchas. Lo de que la música del final sea la canción entera es porque a la gente le gusta y me han dicho que les gustaría escucharla más, además de que creo que ayuda a hacer una reflexión final. Justamente en el siguiente audio iba a volver a la versión corta porque la canción entera ocupa mucho espacio en proporción al tiempo del audio y prefiero que sea más corta, pero a lo mejor en un tiempo vuelvo a ponerla entera...Otro abrazo

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