399. El control cognitivo: la herramienta para salir del Modo Básico

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Descripción de 399. El control cognitivo: la herramienta para salir del Modo Básico

meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comentarios

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Álvaro Gómez

Muchísimas gracias Munia, un abrazo agradecido.

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munia

este audio es de los mejores que te he escuchado. enhorabuena. un abrazo

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Álvaro Gómez

Muchas gracias Esther por tus escuchas y tu mensaje. Un abrazo.

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Esther

Soy Esther, gracias por este audio, aporta claridad y serenidad a un tema que nos es preocupante. Gracias por tu generosidad

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Álvaro Gómez

Hola Tamo, te contesto en el próximo audio de dudas. Gracias y abrazos.

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Tamo yoga

perdón se me fue el wifi. (termino mi frase) decía que es una idea que llevo un tiempo pensando y me gustaría que nos dieses tu visión sobre esto. muchas gracias por tu gran trabajo

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Tamo yoga

Hola Álvaro Dices al final del episodio algo así como que los practicantes actuales, en un futuro serán recordados como los pioneros . También he leído últimamente en un libro sobre mindfulness que, unas técnicas budistas de meditación de las que habla la autora , están basadas en el mindfulnes. Creo que como practicantes de Meditación de cualquier escuela tradicional o de mindfulness, tenemos que tener presente que estas técnicas se remontan a épocas en las que el ser humano empezó a tomar conciencia de su universo interior en relación con el Universo exterior. Aquellos humanos, fueron los auténticos pioneros de las tradiciones de sabiduría, que utilizaron su intuición y una refinada práctica de conexión con el interior de su ser, para llegar a conclusiones que hoy en día y gracias a el avance de la ciencia se le están dando explicaciones científicas. Actualmente por lo que voy viendo, el mindfulness se basa en estas conclusiones científicas para aplicar estas antiguas de técnicas al servicio de la atención plena. Yo estoy a favor de cualquier cosa que ayude a crear consciencia y paz interior y si las técnicas mindfulness logran llegar a la gente, me alegro un montón. pero ¿no crees que en el mundillo mindfulness a veces se tiende a mirar de medio lado a las antiguas tradiciones? y no lo digo por ti , llevo tiempo escuchándote y te sigo con interés ya que este tema lo has tratado otras veces con tu habitual honestidad y humildad. Sólo es una idea que lleva tiempo rondando mi cab

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Álvaro Gómez

Pues no parece Moloboo, ¿qué me recomiendas cómo posible audio especial?

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moloboo

¿Algo especial para el episodio 400?...

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Álvaro Gómez

Hola Nanukiz, a tu otro comentario sobre el cerrar te contesto en el audio de hoy o mañana, creo que hacer un matiz sobre "cerrar" es importante. Abrazos.

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MMK es una abreviación de Mano Maya Kosha que significa Mano (mente) Maya (ilusión) Kosha (capas). El Proceso o Método MMK ®, se compone de las bases del Coaching Ontológico, Los Pilares del Ser™, Patrón de Movimiento Visual™ y el Desarrollo de la Consciencia para deshacer las capas ilusorias de la mente, generar un cambio profundo en el ser, su realidad y aplicarlo en cualquiera de los ámbitos de tu vida, es un camino hacia el auto-conocimiento. Este método fue creado por la autora best-seller de Penguin Random House, Alejandra Llamas, escritora del best-seller El arte de conocerte, Maestría de vida, y Esencia de líder, entre otros.

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