399. Perder 10 kilos sin dieta
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PsicoGuias por Helena Echeverría
Programa Semanal de Psicología práctica y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para ayudarte a calmar tu mente, sentirte más libre y aumentar tu confianza.
Martha Debayle en W
Un programa en el que cada mañana buscamos sentido
En este apartado encontrarás audios relacionados con salud emocional y desarrollo personal con la finalidad de aprender nuevas herramientas de autogestión que te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Si tienes alguna duda o sugerencia puedes escribirnos a info@enriccorberainstitute.com
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Comentarios
Hola Paco, enhorabuena por tu trabajo y por transmitir con tanta naturalidad todo. Un saludo!!
Hola Paco, hace unos días te descubrí en iVoox y me gustan bastante tus podcast. Este en concreto me ha llamado la atención porque me gustaría perder peso. Resulta que hace 9 años que fui mamá y desde entonces han habido muchos cambios en mi vida. Después del parto recupere mi peso, pero volví a engordar a los dos años cuando deje de fumar ...y después me hice vegana y seguí engordando. Ya tengo dos perros en casa y un niño....falta de amor no tengo. Supongo que mi trabajo tan sedentario y mi gusto por las cosas dulces hacen que no adelgace. En fin, y solo comentarte que cualquier animal sea de la especie que sea puede servir como apoyo emocional ya que ellos son puro amor. Un saludo
Hola Paco, hace unos días te descubrí en iVoox y me gustan bastante tus podcast. Este en concreto me ha llamado la atención porque me gustaría perder peso. Resulta que hace 9 años que fui mamá y desde entonces han habido muchos cambios en mi vida. Después del parto recupere mi peso, pero volví a engordar a los dos años cuando deje de fumar ...y después me hice vegana y seguí engordando. Ya tengo dos perros en casa y un niño....falta de amor no tengo. Supongo que mi trabajo tan sedentario y mi gusto por las cosas dulces hacen que no adelgace. En fin, y solo comentarte que cualquier animal sea de la especie que sea puede servir como apoyo emocional ya que ellos son puro amor. Un saludo