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Descripción de #43 Hablando con Juanjo

ciclismo triatlón entrenamiento


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Comentarios

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Sergio Ferreira

ése ultimo tema de cuanta bici cuanto gimnasio, me encanta por que tengo muchas dudas sobre eso.

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Blutue Or

la alimentación es un tema muy interesante tanto en carrera como en el día a día.

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Francisco Javier HR

GENIAL!!!!

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galibier

buen trabajo ,gracias por tu aportación. Te ha faltado un detalle con respecto al entreno de fuerza ,es importante después del ejercicio de pesas hacer unos minutos de bici para realizar una mejora en la transferencia o no es necesario? gracias.

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Jhon Freddy Gualdron Beltran

sí un programa de alimentación si se puede y uno de programación de entrenamientos de ciclismo básico desde colombia muchas gracias por sus grandes e importantes aportes

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Jhon Freddy Gualdron Beltran

gracias por este maravilloso programa yo no le quedó dormido al contrario me mantiene bastante despierto vuestro potcast

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