#43 - Prosochê, el mindfulness de los estoicos

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Descripción de #43 - Prosochê, el mindfulness de los estoicos

desarrollo personal estoicismo mindfulness atención plena prosoche


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Comentarios

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Azog TheDefiler

Hola Pepe! Lo primero agradecerte tu trabajo. Quisiera comentarte el ejercicio q propones q aún siendo verdad q apuntar cada vez q nuestra mente se nos va nos ayuda a ver cómo progresamos, no es menos cierto q nos concentraremos en atender este objetivo y no en permanecer centrados en la respiración... es correcta mi lógica? Gracias y un saludo

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Anónimo

primera vez que lo escucho pero casi que paso de él. de los 10 minutos 3,09 haciendo publicidad propia. y hablando a mil difícil concentrarse en el tema. gracias

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Andrés García

Se te escucha mucho mejor

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Relatos para escuchar

Gracias por el consejo y el audio en general. No conocía tu podcast, pero lo escucharé regularmente desde ahora. Además, creo que tú técnica me puede ayudar mucho cuanto tiendo a procrastinar al tratar de hacer algo que no me gusta particularmente. Incluso cuando sí me gusta... 😅

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Guille Magán Paz

Hola !! lo has clavado,supongo que nos pasan a todos las mismas cosas por la cabeza cuando meditamos....lo de los palillos lo pondré en práctica. gracias! pero bueno no se me va tanto con un libro,por ejemplo jejje soy capaz de estar sin teléfono!! aunque sea un rato y el rato de leer lo apago!!

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