Los 5 pasos para Perder Grasa Abdominal
  • 22/12/2022
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Los 5 pasos para Perder Grasa Abdominal

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Descripción de Los 5 pasos para Perder Grasa Abdominal

En este programa hablo sobre:
No se puede perder grasa localizada
Sino pierdes de donde quieres, baja más
Déficit calórico
Entreno de fuerza
Por qué te estancas y cómo solucionarlo
Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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Comentarios

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Marga Valens

todos esos pasos tambien son aplicables a los que pasamos los 50 años?

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