5# | Zona de Avituallamiento: ¿Qué es la flexibilidad metabólica?

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Descripción de 5# | Zona de Avituallamiento: ¿Qué es la flexibilidad metabólica?

podcast nutrición ciclismo Fisiología a la cola del pelotón


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Comentarios

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caviedes55

Por cierto me ha sorprendido mucho para bien que hayáis puesto a Tash Sultana. Os recomiendo su directo

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caviedes55

Es el primer podcast vuestro que he escuchado y me ha encantado. Sois claros y vais al grano. Además en "idioma" entendible para los que no somos expertos. ¡Ánimo para seguir así!

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Francisco Javier HR

GENIAL

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julian

Buen tridente y no lo que llevaba Movistar al tour .... gracias por la aclaración del tema de la celiaquia .

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Anónimo

Aitor dice: que Indurain en plenitud movía 6w/kg y ahora en su último test mueve 5,3w/kg con 15kg más de peso.....vamos a ver, qué va a mover ahora más watios que cuando estaba en su plenitud??? seamos serios... Muchas gracias, por el podcast me gustó mucho.

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j_moraleda

Albert, Tash sultana en concierto el año que viene en Madrid y Barcelona , ahí lo dejo. Genial, Aitor, como siempre ????????????????????????

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Tximist74

Muy bueno chabalería¡¡¡ Esto está cogiendo un nivel q ó le ponéis copy right ó os lo quitan los Pro Tour Yo soy un pakete en la bici pero q tengáis tanto entusiasmo x este deporte es de admirar En parte estoy con "anonimus" en cuanto a la duración, yo me meo con vuestras ocurrencias pero reconozco q igual se podía mejorar Aitor muy sobrao¡¡¡ #LetMeRide, kapos

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Marcos Barreto

Ok, buenísima su respuesta sobre el tamaño de los gemelos. Voy a hacer una consulta de biomecanica y el médico. Gracias! Tengo 43 años y 35 de ciclista pero con ustedes estoy aprendiendo muchísimo. Con sus consejos estoy disfrutando a tope la bici. Gracias otra vez!

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Marcos Barreto

Ok, buenísima su respuesta sobre el tamaño de los gemelos. Voy a hacer una consulta de biomecanica y el médico. Gracias! Tengo 43 años y 35 de ciclista pero con ustedes estoy aprendiendo muchísimo. Con sus consejos estoy disfrutando a tope la bici. Gracias otra vez!

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Los podcast de Zona de Avituallamiento son una genial idea. Dicho esto, va crítica constructiva, que no se me enfade nadie: estos 85 minutos de podcast se podrían hacer en 35 minutos sin ningún problema quitando los chascarrillos, las bromas fáciles y las tonterías que no aportan nada y lo único que hacen es molestar al oyente interesado en aprender. Que Aitor no vea Netflix o se la sude The Wire y se insista varias veces con la broma... es uno de los muchos ejemplos. De verdad que lo digo con cariño, llevo varios años siguiendo el podcast con regularidad digna del maillot verde de Sagan en el Tour. Pero en este podcast es una lástima joder un contenido tan bueno con tantos minutos vacíos.

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