#51 - Manual de Marco Aurelio para la vida

Cuando de índices sin medida recuerda que la vida humana es infinitamente breve y que dentro de poco estaremos todos tendidos en el hecho fúnebre marco aurelio hola estoy con hola estoy gasoil pepe garcía y estás escuchando el podcast de él estoico el podcast de estoicismo en español en el que vamos a hablar de estoicismo de figuras históricas y de ejercicios que puedes poner en practica desde edad para mejorar tu vida arrancamos bienvenido y bienvenida a un nuevo episodio del pocas de él estoico episodio número cincuenta y uno en el que vamos a analizar con detenimiento una parte de las meditaciones de marco aurelio donde en apenas diez pasajes el emperador romano nos da unas claves que de ponerlas en práctica si trabajar en ellas a diario nos pueden servir como un pequeño manual de vida a mi me sirve de mucho volver a estos pasajes una y otra vez para que permiten en mi mente porque si los leds una vez de pasada como si estuviese leyendo una novela te gustarán pero poco más para sacarles realmente de todo el juego tienen te recomiendo que leas o escuchen en este pocas con detenimiento y reflexiones por escrito sobre podrías aplicar los a tu vida en este mismo instante y es que esta parte de las meditaciones toca muchos palos importantes como entender el comportamiento de los demás como entender en nuestro propio como emitimos nuestros prejuicios sin ponernos en el lugar a los demás y muchas otras cosas pero antes de comenzar el episodio un mensaje rápida del patrocinador del pozo vale o bull para el ebook es una solución que nació con el objetivo de ofrecer al mundo una alternativa saludable frente a la cantidad de snacks altamente procesados que existen en el mercado y por ello se han centrado en fabricar barridas y otros suplementos con ingredientes cien por cien reales y saludables estos días se ha tenido la suerte de probar su producto estrella la ambrosía y me ha maravillado y no solamente sino que esta semana ha tenido gente en casa con el partido de españa italia en la eurocopa y les ha encantado también ya me habían hablado muy bien de la ambrosía pero hasta que no le ha detenido no la podido juzgar y a día de hoy sólo puedo recomendar la si haces un pedido en punto puntocom introduce el código estoico todo junto a y tal y como lo escuchas el nombre de este pocas el estoico te llevará un diez por ciento de descuento en tu compra en el ebook y a mí me ayudas a mantener vivo este pocas de todas formas te dejo toda esta información en los enlaces del episodio también contarte muy rápidamente que en mi patria en llevamos ya cinco días de alrededor te digo veintiún días sin queja sartén y está haciendo una pasada siempre me he considerado un poco quejica pero estos días por la razón que sea no se si por el reto o porque estoy más presente y más atento a la queja apenas me he quejado o apenas me he pillado quejándome y estoy de mucho mejor humor en general si quieres unirte a futuros retos y también si quieres acceder a la entrevista que he hecho a william enviar autor del libro el arte de la buena vida puedes hacerlo en patria un punto con barra el estoico es o puedes preguntarme en cualquiera de mis redes sociales que son arroba el juego esto te dejo el enlace de las notas del episodio y ahora así que si vamos a ver esas lecciones para la vida de marco aurelio el punto central del estoicismo es mejorar el carácter de uno mismo tanto para afrontar la adversidad como para mejorar nuestro comportamiento en general con el objetivo de vivir una vida más serena y más feliz marco aurelio el emperador filósofo romano escribe sus meditaciones como un diario para sí mismo para recordarse como ser mejor persona mejor emperador y no con el objetivo de que fuera publicado y leído por otras personas quería corregir su propio carácter y prueba de ello son los constantes recordatorios que escriben sobre cómo hacerlo si vamos al libro once de las meditaciones sección dieciocho allí encontraremos un decálogo donde de forma muy completa nos brinda unas lecciones que bien podrían ser un pequeño manual de vida vamos a verlas uno en primer lugar es digno de examen pensar cuál es la relación que me une a los mismos hombres y que hemos nacido para nosotros mismos hombres aquí se refiere a las demás personas de este mundo y dice que debemos examinar y pensar cuál es la relación que nos une a las demás personas recordemos que los festejos hablan del cosmopolitas como según el cual nacemos para ayudarnos unos a otros de lanza la siguiente pregunta que está bajo tu control para que el mundo sea un lugar un poquito mejor dos en segundo lugar como se comportan en la mesa en la cama y los demás sobre todo en qué necesidad de tan duras les ha puesto su mismo modo donde opinar y aún entonces con que soberbia obran aquí nos está diciendo que observemos cómo se comportan los demás y como se meten en líos por cómo actúan por todo lo que dicen y por como meter la pata y que aún así siguen actuando de la misma manera una y otra vez nos invita a que utilicemos la virtud estoy cada la sabiduría práctica que intentemos actuar de forma inteligente utilizando adecuadamente las herramientas que tenemos a nuestro alcance tres