515. ¿Sabes que tu cliente tiene 4 cerebros?

La máquina de vender el podcast de neuro marketing social celine marketing y venta interna dirige y presenta juan antonio narváez hola a todos y bienvenido a una nueva entrega de la máquina de vender en su versión colección mi nombre es juan antonio narváez soy consultor de social se leen de marketing de ventas y creador de los mejores profesionales de venta interna este nuevo actor que ha venido para alinear tu departamento de ventas y de marketing creando este nuevo departamento que en el mercado americano ya está en llamas departamento de es marketing una única visión táctica y estratégica de tu departamentos tradicionales de ventas y marketing pues encontrarme en mi pagina web juan antonio narváez puntocom ya es viernes y como ya sabéis los escucha antes de la máquina de vender estamos en modo colección hoy te voy a compartir un episodio clásico lleno de tips para mejorar la dinámica del trabajo de tu departamentos te acuerdas de gisela abogada y la abogada nuestra responsable del social neurosis pues para darte una lección que considero que es imprescindible para ti toma nota y cómo aprender a relajarte inc curso que va enseñar alguna técnica en las que usamos en el social neurosis recuerdas también a cristina jiménez pues te espera en el instituto verme con una entrega de la miniserie dedicada a conocer los cuatro cerebros que tiene tu cliente es responsable de nuestro departamento de seo josé han rueda que va a enseñar algo que resulta imprescindible si quieres posicionar tu página web que son y cómo funcionan los certificados ese es el le oye no están nada mal para disfrutar durante el fin de semana así que sin más dilación empezamos hola soy gusto el agua el tener con equipo y soy coordinador del social neurosis por técnica de relajación cualquier método o proceso que nos permite reducir tanto la atención física como lamentar estas técnicas son muy eficaces a la hora de reducir la ansiedad y el estrés o incluso el dolor para americano siempre estaremos a tiempo pero mejor probar otros métodos antes de empezar a tomar medicación que suele ir además asocie da unos efectos secundarios no tan deseable por descontado siempre que los síntomas sean muy graves o interfieran en nuestra actividad cotidiana cualquier decisión que se tome debe ser consultada con un especialista también en el caso de sufrir alguna patología es importante consultar con el médico en la conveniencia de practicar ejercicios de relajación de la acción se define como una disminución de la atención un estado de reposo descanso o tranquilidad tanto física como mental en definitiva llegaron estado que con el ritmo de vida actual es muy difícil de conseguir los beneficios de la relajación son muy numerosos así que os voy a exponer brevemente los que más nos interesan y se relacionan con los gimnasios cerebrales mejora la calidad del sueño gracias a la relajación conseguimos una mejora de la calidad del sueño lo cual hará que nos sintamos con mayor energía dormir bien se relaciona con la consolidación de la memoria el almacenamiento efectivos de datos y la organización de la información otro de los beneficios estos mayor capacidad de concentración y la mejora de la memoria aumentar nuestra capacidad de concentración mejora notablemente nuestro desempeño tanto laboral como académico el hecho de ser capaz de extraer nos de los extractores de nuestro alrededor y ser capaces de centrarnos en la tarea hace que aumente nuestra efectividad disminuyamos los tiempos de ejecución de la memoria que hemos hablado muchas ocasiones pero recordarte que es la encargada de codificar almacenar y recuperar la información cuando es necesaria y que sufra un deterioro importante con el paso del tiempo por eso tan recomendable su entierro para mantenerla en plena forma las técnicas de relajación también disminuyen el estrés ser capaces de llegar a casa y desconectar del día es algo que muy pocas personas son capaces de conseguir sentarnos después de cenar a ver la tele no salían a pero no me relaja utilizar técnicas de relajación ayudan a nuestro cuerpo y a nuestra mente a desconectar cuando estás estresado el cuerpo reacciona liberando hormonas que aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial con las colectas técnicas de relajación ayuda revertir estos efectos también la relajación nos proporciona una mayor estabilidad emocional utilizar técnicas de relajación te ayudará a reconocer el origen del estrés y a su vez