55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia

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Descripción de 55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia

ciclismo complejos entrenamiento potencia metodología


Este audio le gusta a: 54 usuarios

Comentarios

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PEDROPARRILLA

Muchas gracias una vez más por estos fenomenales aportes, siempre es una gran motivación escuchar, entender e intentar llevar a cabo tus magníficos consejos y tener en cuenta cada uno en su contexto los mensajes que nos llegan de tu parte, lo dicho una maravilla poder escucharte.

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Germán Benjumea Vargas

genial

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andreaesteban10@gmail.com

Hola Manuel. Soy Andrea Esteban. Muchísimas gracias por estos podcast. Cada día te superas. Te he mandado un mail a msa training, espero pronto tu respuesta y empezar a trabajar contigo. Un saludo!

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antoezna

fantástico ????????????????

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Homosapiens016

Según ibas llegando al punto de cual era el parámetro que nos limitaba en los esfuerzos, yo en voz baja pensaba "la fatiga", antes de tu mencionarlo. Al final, haya mås o menos lactato, más o menos PH, más o menos Watios, el limitante final son los distintos umbrales de fatiga, ¿cuanta fatiga?, dependiendo de la suma de mensajes que lleguen a nuestro sistema autónomo, por eso es tan complejo predecir la respuesta con numeros en una prueba.

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yagogallach

Mil gracias, Manu.

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David Menéndez

Grande Manu!!!! como siempre los pies en la tierra, bueno en este capitulo en el universo jajaja

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JERO BLAYA

cada día mejor, cada podcast mejor

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TEACHER JOSEP

muy buen podcast????????

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Javi Garcia

una trilogía súper súper interesante

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