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Comentarios
Muy interesante . Gracias
Gracias.
Gracias Álvaro, muy buen audio
Me ha encantado este audio. Muy bueno Álvaro.Gracias por todo.
Muchas gracias Álvaro.
Muchas gracias Álvaro, me ha encantado este audio.
Que bueno Que prácticas ancestrales y fe como podemos llevarlas al día de hoy Como practicante de ZAZen y convertirlo a este siglo XXI nos ayuda a eso... vivir más despacio no es vivir menos
Excelente audio, gracias Alvaro por lo que haces. Quisiera aprovechar para consultarte la opinión que te merece este artículo: https://www.religiondigital.org/espana/arremeten-mindfulnes-meditacion-incompatibles-cristiana_0_2155284469.amp.html. Por ejemplo en mi caso he profesado la fe catolica desde que tengo uso de razon y tengo que confesar que ante comunicados así me siento un poco triste y confuso, ya que he descubierto con el mindfulness y el budismo cierto entendimiento y visión interior que antes no tenía. Me consta que en tus audios siempre has tratado de respetar todas las opciones posibles y no se hasta que punto podrías pronunciarte al respecto. La verdad es que me encantaria conocer tu opinión. Muchas gracias.
Excelente programa! Muchas gracias
Cada vez que me pongo en modo multitarea y lo veo claro, trato de salir de el... porque aunque parece que se hacen más cosas y más rápidas, es todo lo contrario :) Totalmente de acuerdo!!! Creo que todas las reglas que has comentado ayudan a estar más conscientes, desde luego. Y comparto también la importancia de crear nuestros propios ejercicios informales... ahora me estoy dando cuenta de lo parecido que es el estar presente aquí y ahora y los consejos que has compartido, con el estado que tengo cuando estoy pintando...solo existe el papel, lo que quiero hacer y las acuarelas...sin prisa pero sin pausa :) Me ha gustado mucho el audio. Un gran abrazo amigo Álvaro!!!