Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Apoyar
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de 568. Esperar y respirar

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 103 usuarios

Comentarios

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
lattigo

Gracias.

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
gabi___

Gracias Álvaro.

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
Juande

Ante la prisa, respirar y esperar.... Me encanta como lo has explicado :) creo que le voy a poner el audio a mi madre, que en muchas ocasiones la prisa le domina. Gracias Álvaro!!!

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.

Descubre podcasts de otros países

La teoria de la mente

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.

Entiende Tu Mente

Entiende Tu Mente

Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.

Tu meditación diaria

Tu meditación diaria

En este podcast podrás encontrar en abierto, un pequeño curso introductorio de meditación de siete días. También, cada lunes, en abierto, una meditación de 10 minutos y una charla sobre meditación. Bajo suscripción podrás encontrar una meditación cada día, de martes a domingo y, además, los lunes, una meditación larga. Si pasas a hacer las meditaciones diarias cuando ya llevamos muchos audios publicados, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir por la meditaciones que haya de ese día en adelante. Las meditaciones no se acumulan, son independientes.

Martha Debayle en W

Martha Debayle en W

Martha Debayle en W


Listas relacionadas

Desarrollo Personal Desarrollo Personal Desarrollo Personal Desarrollo Personal

Desarrollo Personal

Recopilación de audios sobre Desarrollo Personal

Mente Mente Mente Mente

Mente

Recopilación de audios sobre Mente

SUPERACIÓN SUPERACIÓN SUPERACIÓN SUPERACIÓN

SUPERACIÓN

Recopilación de audios sobre SUPERACIÓN