587. El doble propósito de la vida según E. Tolle

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Descripción de 587. El doble propósito de la vida según E. Tolle

meditación mindfulness


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Comentarios

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Juande

También creo que no es cuestión de renegar de los pensamientos, sino de una realidad basada en ellos. Y si nos dejamos dominar, suelen ser de baja calidad, como pensamientos parásitos que nos quitan la energía. Como dices al final hermano Álvaro, para liberarnos siempre tenemos nuestra amiga inseparable, la respiración. Yo desde que te escucho, he aprendido a soltar cuando me veo pillado en una espiral de pensamiento, observando la respiración... que sencillo y a la vez liberador!! Un abrazo enorme y gracias!!!

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