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Descripción de 628. Sobre la distracción

meditación mindfulness


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Comentarios

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Salus Corpas Molina

Estupendo audio como siempre compañero, decir wue en mi caso sl menos no elijo ls distracción, viene sola, es automática, si la elijiesemos ua no sería una distracción si no mas bien cambiar el foco de un punto a otro, osea desengancharnos de un patrón de información para irnos a otro patrón, es cierto que la distracción suele llevarnos la mayoría de veces a un punto de baja intensidad o información superflua a modo de recuerdo pobre, pero algunas veces no es que nos distraigamos si no que nos parece mas interesante otra cosa

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Juande

Muy interesante cuando dices que cada uno decide distraerse, porque nos aburre o no nos gusta lo que hacemos... evadirnos o distraernos es señal de que lo que hacemos no tiene sentido en ese momento. Y si, entendemos distraernos como algo bueno, pero creo que solo lo es si buscas algo que te apetece ( leer, ver una película, jugar videojuegos) pero si solo es para evadirnos, es como dices, el tiempo pasa volando. Darse cuenta es fundamental. Excelente audio :) Un abrazo Álvaro!!!

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alcalde

Gracias por tus adiós es un placer escucharlos además de que me estás ayudando. Ojalá pudiera aportarte más económicamente. Gracias Gracias

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