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Descripción de #7 Lilly Diabetes Cup 2019

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Fittarados al aparato

Fittarados al aparato

Bienvenidos a Fittarados al aparato, tu podcast preferido sobre fitness para dummies. Aquí trataremos noticias de actualidad, artículos, entrevistas con figuras relevantes del sector y cualquier novedad sobre nutrición, entrenamiento, y salud global desde una perspectiva diferente, para que aprendas y te entretengas a la vez.

Mi GYM en casa

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APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/

Comiendo con María (Nutrición)

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.

FARMAGLOBAL

FARMAGLOBAL

Un programa de tú a tú, sin prejuicios, desde la base, no somos perfectos ni robots que lo saben todo, por eso aquí os traigo información interesante, conceptos básicos explicados sin palabrería, claro y conciso. Si estás harto de formaciones que dan rodeos durante horas pero que te lo podrían haber dicho en 5 minutos éste es tu podcast. Desde mecanismos de acción a interacciones, y desde alertas e información sanitaria hasta laboral. No te lo quieres perder

El podcast de Cristina Mitre

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Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es


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