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819. Meditar momento a momento (Práctica de meditación)

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819. Meditar momento a momento (Práctica de meditación) description

meditación espiritualidad desarrollo personal autoconocimiento mindfulness


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Comments

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Alejandra Bringas Correa

Ja ja ! Ay Álvaro el ser humano difícilmente deja de ser codependientw y quiere ordenar guiar y aportan, este es tu podcast! A veces damos una idea pero, pues ya quisiéramos muchos estar en tu agraciado nivel. Gracias amigo!!! Desde aquí te agradezco y te agradezco; paciencia, amistad, compañía, conocimiento y meditación Abrazos.

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mercedes

Buenos días Alvaro, la practica y la charla q escuché ayer, por algún motivo hicieron un “click” en mi mente, y estuve disfrutando de la sensación de “estar aquí” a lo largo del día, con mayor frecuencia. Al despertar esta mañana, muy temprano como siempre, estaba más descansada y he podido hacer una meditación formal, no guiada o “a mi aire”, orgánica; me ha venido a la mente lo q comentabas ayer del “prana”, y quizás sea sugestión, no lo sé, los seres humanos somos un misterio, pero me he sentido muy bien inspirando y percibiendo/descubriendo su rastro Gracias Alvaro, un abrazo y mucha salud. Deseo q todo el bien q me aportas, pueda expandirlo a mi alrededor

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Juande

Me ha gustado mucho la práctica Álvaro!! Hoy está mi mente especialmente tranquila, casi sin distracciones. Escuchando el silencio, que siempre está ahí, pero hay que sentirlo. Gracias por la compañía y por todo!!! Un abrazo grande!!!

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