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821. La atención a este momento (Práctica de meditación)

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821. La atención a este momento (Práctica de meditación) description

meditación espiritualidad desarrollo personal autoconocimiento mindfulness


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Comments

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Acepto el reto de la abundancia y lo recibo en el nombre de Jesús

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Gnosisgdl

muy bueno su podcast tiene varios puntos importantes en el tema de la meditación gracias por compartir su conocimiento 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

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Juande

Pues hoy mi atención estaba sobre todo en ver lo que ocurría fuera. Hace mucho viento, y he estado casi toda la práctica de pie en la ventana observando como se mueven los árboles, el aire golpea las ventanas, y como pasaba algún coche. También estaba dándome cuenta de la respiración:) Gracias a ti Álvaro y un abrazo grande!!!

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