958. Charla: Integrar la meditación en nuestra vida

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meditación espiritualidad mindfulness sutoconocimiento


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Juande

Creo que a todos los que meditamos, nos ha cambiado y hecho la vida es más libre, más sosegada y centrada. El secreto es lo que dices Álvaro, aprender cada uno a su manera a integrar la meditación en nuestra vida, no limitarse a unos ratos sueltos al día. Un abrazo grande!!!

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