#96 - Séneca a Lucilio, sobre un estilo sano de vida y el desapego (Carta VIII)

Hola estoico hola estoy acá soy pepe garcía y estás escuchando el podcast del estoico el podcast de estoicismo en español en el que hablo de estoicismo entrevista gente inspiradora y explicó ejercicios que puedes poner en práctica para vivir una vida que merezca la pena ser vivida bienvenido bienvenida al episodio números noventa y seis del podcast en el episodio de hoy analizó la octava carta de séneca lucio que ya lo teníamos un poco abandonado después de unos cuantos episodios de entrevistas y en esta carta nos habla como ya habrás visto en otras cartas de de varios temas no séneca no se ajusta sólo un tema sino que va hablando de todo un poco y en este nos habla de un montón de temas entre ellos de dejar enseñanzas para las personas que vienen detrás de nosotros de como llevar un estilo saludable de vida y también sobre cómo practicar el desapego nos deja algunas frases al final algunas ideas sobre practicar el desapego como para el resto de las cartas la edición que esté utilizando para analizar esas cartas es la de la editorial cátedra traducción de francisco sogas porque es mi favorita es la mejor que he encontrado hasta la fecha y ha trabajado con varias y es la que siempre recomiendo para leer las cartas a lucio si quieres ver cuales esta edición te la dejo en enlace a las notas del episodio te recuerdo que el próximo martes veintinueve de noviembre estaré presentando mi primer libro sobre estoicismo muy alegre con mucha con muchas ganas tengo de hacerlo porque se creo que es el primer acto presencial que hago desde que empecé este proyecto mi libro se titula siempre en pie y lo estaré presentando en la casa del libro en en madrid martes veintinueve de noviembre a las siete de la tarde qué vamos a hacer allí bueno pues está presentando el libro estaremos charlando sobre estoicismo me podéis hacer preguntas y luego pues si os animáis pues de vuestro ejemplar antes de comenzar con el episodio de hoy un mensaje rápido del patrocinador del podcast palo bull paul es la de alternativas más saludables que existen en el mercado frente a la cantidad snacks altamente procesados que solemos encontrar también me encanta colaborar con ellos porque en palo bull entienden la dieta no como algo restrictivo sino como un modelo de nutrición y un estilo de vida pasado en la evolución y con ese fin en mente se han centrado en fabricar barridas y otros suplementos con ingredientes cien por cien reales y saludables están deliciosos estar muy ricos y además sabes que estás comiendo sano y eso a mí por lo menos siempre me deja una buena sensación tomó a diario su panacea de chocolate que sois lado de proteína que me ayuda a entrenar su crema de cacahuete que es la mejor que he probado de largo y he probado unas cuantas te puedo asegurar y también sus cápsulas o los que llevarme latón nina magnesio wanda y me ayudan a dormir mucho mejor si haces un pedido en el punto com introduces el código el estoico todo junto tal como lo escuchas el nombre de este pocas el estoico te llevaras un diez por ciento de descuento en tu compra en palo google y a mí me ayudas a mantener vivo este podcast de todas formas como siempre te toda esta información en los enlaces del episodio y ahora vamos a ver el episodio de la octava carta de séneca lució en la que habla de un estilo de vida sano saludable y el desapego en la carta anterior en la séptima séneca recomendaba a lucir lío que reuniera al vulgo a la multitud porque se le podían pegar los vicios le decía quieres saber que es lo que principalmente creo que debes evitar el vulgo yo voy a confesar mi debilidad nunca traigo el mismo talante que se ve algo de lo que arregle se altera algo de lo que puse en fuga regresa pues bien al comienzo de esta carta que vamos a ver hoy la estaba séneca se imagina lo que lució debe estar pensando en ese momento escribe y tu a mi me mandas evitar la masa apartarme y quedarme contento con la propia vida interior donde quedan aquellas indicación estudiadas que mandan morir en la acción claro séneca defiende que el esto hicimos una filosofía de acción pero al mismo tiempo recomienda auxilio que se queda en casa y lucir estará pensando no es esto un poco contradictorio pero claro séneca que no tiene un pelo de tonto ya sabe que lucir hierba preguntar eso y tiene una respuesta preparada le dice cómo te parece que yo te estoy sugiriendo inactividad precisamente par eso me escondo y cierro mis puertas para poder beneficiar a más gente me ha apartado no tanto de la gente como de las ocupaciones y ante todo de mis propias ocupaciones me ocupo de los asuntos de nuestros sucesores con esta respuesta cuando habla de los sucesores séneca no entender que se ha retirado a casa se ha retirado de la vida pública que no está inactivo se ha retirado como consejero de nerón pero eso no significa que esten en casa sin hacer nada si está ocupando de escribir esta filosofía este tratado