Los anticonceptivos, mitos y creencias erróneas (Podcast episodio 28) - Información sexual

Los anticonceptivos, mitos y creencias erróneas (Podcast episodio 28)

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo?
¿Puede haber embarazo sin penetración?.
¿Con la regla te puedes quedar embarazada?
¿La píldora tiene efectos secundarios?

¿Qué otros anticonceptivos hormonales existen?
¿Es seguro utilizar la “marcha atrás”?

Los anticonceptivos siguen siendo el tema que más interés y desconocimiento suscita. Una de cada cuatro preguntas sobre sexualidad tiene que ver con la anticoncepción.

Dentro de esta categoría tan amplia, a su vez, los temas que recogen más preguntas son el preservativo y la píldora hormonal, algo esperable por la percepción existente en la población joven (y madurita) de ser métodos asequibles,
seguros y fáciles de utilizar.

El preservativo además no necesita de una consulta o control médico para su uso. Gran cantidad de preguntas giran en torno de la píldora anticonceptiva o sus diversas variantes de la anticoncepción hormonal (minipíldora, anillo vaginal o parches hormonales).

En este podcast repasamos los temas que más interés han suscitado aportando información precisa y práctica sobre ello.

1. LOS MÉTODOS QUE NO SON MÉTODOS.
También vamos a hablar sobre los métodos que no son métodos, es decir, sobre esos trucos o prácticas sexuales que todavía muchas personas creen que van a evitar un embarazo y no funcionan realmente, pero que están muy extendidos en la población. Muchas personas siguen pensando que la primera vez en la penetración o “hacer el amor” los días de regla son seguros cuando esto no es así.

O que la lactancia prolongada o la “marcha atrás” no conlleva riesgos. Realmente son prácticas sexuales con riesgo alto de un embarazo.

Me siguen preguntando en los institutos si tener relaciones sexuales con penetración en la piscina o dentro del agua no conlleva riesgo o “hacerlo” de pie o en determinadas posturas  reduce el riesgo de embarazo.

Parece que el tabú del sexo y la desinformación mezclados con las ganas de experimentar el sexo intentan buscar la manera o la excusa para disfrutar desde una falsa tranquilidad.

La piedra angular para la prevención, tanto de enfermedades de transmisión sexual como de embarazos no deseados, pasa por la información clara y el acceso fácil y económico a los diversos métodos contraceptivos, especialmente entre la población más desprotegida que es la adolescente.

2. NO EXISTE EL MÉTODO ANTICONCEPTIVO IDEAL
Existen muchas opciones a la hora de elegir el anticonceptivo que mejor se adapte a tus gustos o a la situación de pareja. No es lo mismo tener experiencias sexuales ocasionales que una pareja estable. O bien haber tenido ya hij@s y no desear más el resto de tu vida que estar en pareja y desear evitar un embarazo sólo durante unos años. Por esto suelo decir que no existe el anticonceptivo ideal sino que debes elegir cuál es el tuyo en función de tu situación y preferencias.

Lo importante es tener claro que no debes practicar sexo sin protección. Me refiero a la penetración vaginal que, no está de más insistir en ello, es la única práctica sexual que puede llevar a un embarazo. El tabú del sexo, la falta de información, una relación sexual inesperada o confiar en el control del hombre sobre su eyaculación son causas comunes que pueden provocar tener sexo sin protección.

Con frecuencia el término “sexo seguro” se utiliza como sexo con preservativo porque también evitan la transmisión de E.T.S. (Enfermedades de Transmisión Sexual). Dentro del SEXO SEGURO también se incluyen todas las prácticas sexuales que no son la penetración y que no llevan riesgo de transmisión del VIH (virus del SIDA). Entrando en el enlace tienes más información sobre este tema.

Hablamos en este podcast sobre diferentes métodos aptos y fáciles para todas las personas. Es importante que los hombres también asumamos nuestra responsabilidad contraceptiva como un paso hacia unas relaciones sexuales conscientes, placenteras y seguras.

3. CUATRO GRANDES GRUPOS DE MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
Existen cuatro grandes grupos de métodos contraceptivos: los métodos hormonales que incluyen la minipíldora, la que se toma a diario durante el tiempo de un ciclo menstrual de 28 días. Y sus variantes que explicamos en el podcast.

Por otra parte están los métodos barrera, principalmente el preservativo masculino y femenino, el diafragma y las esponjas vaginales que se utilizan con crema espermicida.

También tenemos los métodos mecánicos que son los distintos tipos de DIU, siglas de “Dispositivo Intra-Uterino” que lo coloca el especialista en ginecología y puede estar dentro del útero de la mujer durante años.

Y finalmente existen los llamados métodos definitivos pues se utilizan cuando una mujer o un hombre deciden no tener más descendencia. Aunque tienen porcentajes altos de reversibilidad, ésta no es del 100%. Me refiero a la vasectomía en el hombre y a la ligadura de trompas en la mujer. Ambos necesitan una intervención quirúrgica.

Los métodos anticonceptivos abarcan temas muy amplios al existir tantas posibilidades. Seguro nos ocupará más podcast futuros para poder hablar de todos ellos con la información completa que requieren.

4. SEXO CREATIVO, NO SÓLO PENETRACIÓN.
Por otro lado tenemos la existencia de un modelo de comportamiento sexual centrado en el coito. Se identifica sexualidad a coito sin contemplar la posibilidad de relaciones auténticamente sexuales si no incluyen la penetración en el repertorio erótico. De esta manera muchas personas se encuentran “entre la espada y la pared”, sin información sexual adecuada, empujados por un modelo social de sexualidad que les incita a mantener relaciones sexuales de coito y sin estar preparados para vivirlo de forma satisfactoria y segura, sobre todo en la adolescencia.

Cada vez más se habla de Inteligencia Sexual como la manera de enfocar tus relaciones sexuales desde la creatividad erótica, sin prisas, con mayor importancia de las caricias, del disfrute de todos los sentidos y buscando maneras de crear y recrear el juego y, por qué no, también las fantasías y la imaginación.

Aunque parezca una broma, que no lo es, remarco la posibilidad de tener sexo sin penetración si carecemos de un método anticonceptivo en ese momento. Así evitamos problemas posteriores y estropear  un buen encuentro con las dudas del día después sobre posibles infecciones o un embarazo que no se desea.

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