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Descripción de Atención Plena

meditación psicología mindfulness psicologo online


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Comentarios

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José Avelino

De nada, Mercedes. Los beneficios de esta práctica son incalculables. Así que creo que está bien que nos recordemos unos a otros la necesidad de entrenar nuestra mente para poder ser un poco más libres. Un abrazo y gracias por tu comentario.

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Conocía la técnica, pero como tantas cosas, olvidas practicarlo,,,,,,siempre parece la 1 vez cuando lo re descubres, gracias

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