Centro Ataraxia

14. Violencia invisible: Maltrato psicológico

Qué es el maltrato psicológico, por qué se mantiene en las relaciones de pareja en el contexto de...

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13. Herencia familiar: Qué es y cómo lidiar con ella

Inevitablemente del hecho de pertenecer a una familia nos llevamos una serie de aprendizajes,...

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12. ¿Es bueno hablar siempre desde la asertividad?

La archiconocida asertividad es una herramienta muy útil para aplicarla en nuestras relaciones,...

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11. Valorarnos según lo que producimos

En este episodio hablamos de cómo aprendemos a calcular nuestra valía personal y los criterios...

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10. Cómo nos vinculamos en las relaciones de pareja

Este episodio es la grabación de un directo que hicimos en instagram, puedes verlo en nuestro...

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9. Impacto de la cultura de la dieta en la salud mental

Este episodio es la grabación de un directo que hicimos en instagram, también puedes encontrarlo...

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8. Autolesiones: Qué saber para ayudar

En este episodio abordamos el complejo tema de las autolesiones, compartimos el enfoque que...

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7. Qué es el falso SAP y cómo intervenir

¡Estamos de vuelta! Tras unos meses de parón, hemos conseguido sacar un ratito para grabar y...

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6. La relación entre la ansiedad y el resto de emociones

¿Puede la ansiedad y sus síntomas esconder otras emociones? Si es así, ¿cómo podemos gestionarla?...

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5. Cómo encajar el autocuidado en nuestra vida

El autocuidado es un tema que con frecuencia sale en terapia ya que es una necesidad que nos...

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4. Cómo encontrar un camino común en la crianza ante una separación

Después de una separación, uno de los principales conflictos suele ser cómo coordinar la crianza...

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3. "Personas tóxicas" ¿Existen? ¿Quiénes son y cómo son?

En el tercer episodio de Conversaciones con Ataraxia hablamos, siguiendo las sugerencias de temas...

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2. ¿Cómo influye el género en la salud mental?

En el segundo episodio de Conversaciones con Ataraxia hablamos de uno de los pilares...

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1. Presentación de Conversaciones con Ataraxia

Somos Noemí y Belén, de Centro psicosocial Ataraxia. Iniciamos "Conversaciones con Ataraxia" como...

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