Gooder

Episodio 15 | La flexibilidad Inteligente

Cuando queremos hacer un cambio de hábitos algo importantísimo es que lo hagamos con una...

• 0
• 0
• Ayer

Episodio 14 | Conversaciones intimas en la menopausia. Sexo, Salud y Autenticidad

Hoy hablamos con Esther Jarabo, educadora sexual y fundadora del cajón de la mesilla. Hablamos...

• 0
• 0
• 16 días

Episodio 13 | La práctica de la serenidad

¿Cuantas veces has soñado con tener tu cabeza en calma? para mí eso es la serenidad y hay formas...

• 0
• 0
• 30 días

Episodio 12 | Retomando el foco y superando la fatiga emocional

En muchas ocasiones mantenernos en un camino recto con nuestra salud no es sencillo ya que...

• 0
• 0
• 1 mes

Episodio 11 | Más vida, menos cáncer, Dra.Emilia Gómez Pardo

Hoy hablamos con la Emilia Gómez Pardo, doctora en Bioquímica y Biología Molecular y Martes en...

• 0
• 0
• 2 meses

Episodio 10 | La felicidad camino u objetivo

La búsqueda de la felicidad se ha convertido en un objetivo generalizado para muchas personas....

• 0
• 0
• 2 meses

Episodio 10 | ¿La felicidad como camino o como objetivo?

En el mundo actual, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en un objetivo generalizado para...

• 0
• 0
• 2 meses

Episodio 9 | Entrevista con Nahir, movimiento Zero Waste, vivir sin plásticos y consumo consciente

Hoy hablamos con Nahir que junto con su hermana Ruth tienen el eco blog y tienda de productos...

• 0
• 0
• 3 meses

Episodio 8 | 8 pasos estóicos para ayudarte en tus propósitos de año

Los comienzos de año suelen ir de la mano de grandes propósitos. La salud es uno de los más...

• 0
• 0
• 3 meses

Episodio 7 | Decisiones Rápidas, Problemas duraderos: Los Riesgos de la Impulsividad

En el mundo acelerado de hoy en día, controlar la impulsividad se ha convertido en una habilidad...

• 0
• 0
• 4 meses

Episodio 6 | Consciencia, pensamiento crítico y salud mental en un clima político crispado

¿Cómo nos afecta el consumo constante información en torno a la situación política? ¿Nuestra...

• 0
• 0
• 5 meses

Episodio 5 | From lost to the river

Llega la temporada de grandes cenas, comidas y festejos. En este podcast te explico una buena...

• 0
• 0
• 5 meses

Episodio 4 | Si no le das buena energía a tu cuerpo…¿que quieres?

Nuestro cuerpo requiere energía y esta la toma de los alimentos. Si no le ofrecemos energía de...

• 0
• 0
• 5 meses

Episodio 3 | ¿Eres del club de los perfeccionistas?

En demasiadas ocasiones decimos, es que soy muy perfeccionista ¿es eso bueno? pues depende. En...

• 0
• 0
• 6 meses

Episodio 2 | FOMO o el miedo a perderte algo

Estamos en un momento en que el gran protagonista de nuestra vida es la digitalidad, donde las...

• 0
• 0
• 6 meses

Episodio 1| Prolonga tu vida, camina

Dicen que nuestros antepasados prehistóricos caminaban 30 kilómetros al día. Los trabajos de...

• 0
• 0
• 6 meses

Taller Gooder | Nutrición, Suplementación y Menopausia

¿Qué herramientas tenemos a nuestra disposición durante y qué cambios podemos realizar para...

• 0
• 0
• 1 año

Las 4 claves e una alimentación más vegetal con Lola Hernandez

¿Te gustaría aprender cómo iniciarte en una alimentación más vegetariana? 🥦🥑🍆🍒 Lola Hernández...

• 0
• 0
• 1 año

Gimnasia facial Antiage | Evgenia Beliaeva

¿Sabes que nuestra cara tiene más de 20 músculos que componen nuestra expresión facial?. A...

• 0
• 0
• 1 año

El cuerpo no hace nada por casualidad

En esta ocasión y de la mano de 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗶𝗮 𝗚𝗶𝗹 𝗕𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗤𝘂𝗶𝗿𝗼́𝘀 (@silences_gestures) Sinergóloga y...

• 0
• 0
• +1 año