LILI CHIVI

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Parejas y discusiones

La pretensión de querer llevar siempre razón rompe muchas parejas. Propongo de nuevo este...

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Estrategias Para Ordenar El Caos Mental | Episodio 177

Cuántas veces nos quedamos bloqueados/as ante el caos de la mente. En este episodio aprenderás 5...

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Cómo Gestionar Las Emociones Difíciles | Episodio 166

Es importante aprender a gestionar nuestras emociones, sobre todo las que nos resultan difíciles....

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Cap 185: Un viaje a la Verguenza.

Párate a pensar aquella anécdota que hace tiempo te pasó, aquella que a lo mejor a veces...

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Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.

El cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, que produce nuestro...

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