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Monica Garcia. Coach

Monica Garcia. Coach

Cap. 106: Cómo hacer que tu día fluya mejor

¿Recuerdas la sensación facilidad y buen rollo que te acompaña esos días cuando todo fluye? Da...

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Cap. 97: Cómo recuperarse de un mal día

Hay situaciones, pensamientos y emociones que no podemos evitar, pero si está en nuestras manos...

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Cap. 73: Hacer desde la inspiración

Cuando hace 3 semanas grababa el capítulo de Nuevas Perspectivas para esta semana no tenía ni...

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255.- Técnicas para subir el estado de ánimo. Con Mónica Garcia.

Me levanto chof. Y sí, lo sé: el mindfulness dice.. "acepta". Pero también dice "actua". Por eso,...

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Cap.10: No soy lo que hago

Hablando un día con un amigo Irlandés me dijo que en Irlanda todo el mundo estaba muy, pero que...

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Cómo recuperarse de un mal día

Tener un mal día es algo de lo más corriente, teniendo en cuenta la complejidad de la vida que...

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