Viviana

256.- Quererse a uno mismo. Vale, pero ¿cómo?

Es una de las grandes claves para que la meditación y el mindfulness funcione: quererse, ganar en...

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208.- (1 de 4) La increíble historia de vida de Úrsula Calvo y su despertar.

Emoción. Eso siento esta semana. Se sienta a mi lado, en mi humilde estudio de Sanchinarro City,...

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209.- (2 de 4). Úrsula Calvo: cómo levantarte cuando la vida te para.

Continuamos este precioso viaje de la mano de Úrsula Calvo, CEO y fundadora de Ursula Calvo...

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210.- (3 de 4) Volver a vivir (de verdad). Úrsula Calvo y su renacer gracias al Mindfulness

"Me quería morir". Así nos explicó ayer Úrsula Calvo su momento vital, con 33 años: diversas...

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211.- (4 de 4) Con Úrsula Calvo, cómo vivir plenamente en el presente.

Wow! Que boniiiita semana, la que hemos vivido con Úrsula Calvo: hemos explicado su historia de...

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194.- ¿Cómo ayuda MEDITAR en bajar tu estrés y ansiedad? Con Agustín Vidal

Esta semana, de nuevo, vamos a insistir en "atacar" a aquello que más nos duele a muchos: vivir...

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