La autoestima, que tema...

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Buscadores de sentido

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Buscadores de sentido es una comunidad de personas que creen que se puede vivir diferente y que una vida con más sentido es necesaria e inevitable. Con estos audios apoyo y alimento esa idea de cambio.

Va En Serie

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El psicoterapeuta Dani Galván junto al comunicador Juanjo Núñez, exploran la psicología que hay detrás de las series y películas. Cada episodio aborda un tema, conducta o trastorno y lo liga a una serie o película en particular; analizando sus personajes y entornos buscamos problematizar ello, para que así sea un recurso y cualquiera al comprender o procesar una circunstancia similar, pueda encontrar una herramienta en su vida.

Podcast Cuentos con Enseñanzas

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Cuentos con mensajes para meditar relatados por María Cristina Salas.

Practica La Psicología Positiva

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Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.

Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar en abierto, un pequeño curso introductorio de meditación de siete días. También, cada lunes, en abierto, una meditación de 10 minutos y una charla sobre meditación. Bajo suscripción podrás encontrar una meditación cada día, de martes a domingo y, además, los lunes, una meditación larga. Si pasas a hacer las meditaciones diarias cuando ya llevamos muchos audios publicados, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir por la meditaciones que haya de ese día en adelante. Las meditaciones no se acumulan, son independientes.