Autorresponsablidad, el hueso más duro de roer

Nos volvemos locos por mejorar nuestra autoestima y está muy bien pero a veces nos cuesta mucho ver la viga en nuestro propio ojo mientras que en seguida encontramos la paja en el ojo ajeno ves por dónde voy hoy vamos a hablar de autorresponsabilidad tú decides cómo quieres ser ya sabes que este es tu podcast de desarrollo personal y estás escuchando a mercedes cobo psicóloga creadora de emoción teca punto com pero por qué relaciono tu autorresponsabilidad con tu autoestima pues muy sencillo las personas que tienen una buena autoestima asumen la responsabilidad de realizar sus deseos y no esperan que los demás se hagan cómplices y ejecutores de sus sueños o resuelvan sus problemas haciendo los propios quieres saber si eres autor responsable veamos si surge un problema te preguntas qué puedo hacer para solucionarlo qué posibilidades tengo a mi alcance o en cambio dices alguien tiene que hacer algo si algo ha salido mal tú te preguntas qué es lo que se me pasó por alto en qué me equivoqué o te apresuras a inculpar a todo el mundo en conclusión la gente que asume la responsabilidad de su propia existencia tiende a forjar una estima saludable y al contrario son personas con una actitud más proactiva que pasiva se gustan más tienen más confianza en sí mismos y se consideran merecedores de felicidad los datos clínicos han demostrado que las personas que sufren una transformación y cambian lo hacen después de asumir que nadie va a acudir a su rescate entonces es cuando terminan de comprender que son responsables de su vida y que deben adoptar una actitud activa y a su vez de mirada hacia adentro y no al contrario sin sentimientos de resentimiento hacia los demás mira a ver si puedes repetir conmigo estas frases soy responsable de mis elecciones y acciones soy responsable del modo en que utilizo mi tiempo soy responsable del nivel de conciencia que aplico a mi trabajo soy responsable del cuidado o la falta de cuidado con que trato mi cuerpo soy responsable de mantener las relaciones que decido y en las que elijo continuar soy responsable del modo en que trato a los demás mi pareja mis hijos mis padres mis amigos mi jefe mis vecinos soy responsable del significado que doy o dejó de dar a mi propia existencia en definitiva soy responsable de mi felicidad alguna de estas afirmaciones te han dolido alguna dirías que te has cogido un poquito y estás buscando una excusa para rechazarla o decir que no tiene nada que ver contigo recuerda que ser responsable no significa ser culpable o que tengas que admitir ninguna culpa o las acusaciones de nadie significa que te ves como la principal causa el motor de tu propia conducta y por tanto de tu vida vamos a hacer un pequeño ejercicio observando cómo te hablas de qué te quejas y de qué modo te haces preguntas pero antes tengo un minutito de publicidad que es muy posible que te interese mira se acabaron las lentillas incómodas irritables y molestas en total han desarrollado unas lentillas