AYUNO: Cómo empezar

13/08/2020
8134
47
2

Audio not available. Try it later.

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

AYUNO: Cómo empezar description

Más en: https://www.vidapotencial.com
-
¿Cómo empezar a hacer ayuno?
El ayuno es una parada voluntaria en la ingesta de alimento y parece obvio que hacer ayuno es no comer. Es fácil y complicado al mismo tiempo porque no todas las personas están preparadas para hacer ayuno intermitente o un ayuno de duración media.
Es muy importante saber cómo prepararse antes de hacer tu primer ayuno si quieres hacerlo con éxito y de una forma saludable.
Antes de iniciarte en tu primer ayuno es necesario incorporar algunos cambios en tu estilo de alimentación y en este vídeo te explicamos con detalle las cuatro fases que debes seguir para hacer ayuno intermitente con éxito y de una forma saludable.
-
Gana salud y Pierde PESO con NOSOTROS: https://programas.vidapotencial.com/
-
Suscríbete y descarga GRATIS el primer capítulo de nuestro LIBRO sobre la dieta ceto y la GUÍA de los omega 3 https://www.vidapotencial.com/unete/
-
Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/
-
SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr
Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud
-
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
-
https://www.facebook.com/vidapotencial/
-
Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida.
-
OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
-
OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
-
Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos podcast, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios.

Muchísimas GRACIAS por estar ahí.