LA BELLEZA DE SER TÚ con Tiziana Berrondo

#33 Meditación: El asiento del alma, la glandula pineal

Conecta con la energía divina que habita en ti, es así como podemos cultivar la espiritualidad y...

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#32 Meditación: conciencia superior

Conecta con la mente superior, es la zona de la mente que esta en mayor conexión con el alma....

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#31 Meditación: Alineando los diferentes cuerpos.

El ser humano esta compuesto por diferentes capas o cuerpos, estas delimitan un aspecto de la...

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#30 Meditación: Alma, energía divina que habita en ti

Conecta con la energía mas pura, sublime y luminosa que habita en ti. 

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#29 Meditación: SILENCIO

Descubre la magia de conectar con el silencio, un espacio donde todo puede suceder y la mente...

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#28 Meditación: Desapego, la impermanencia en ti

Recuerda que todo lo asociado con la forma o la materia perece o es impermanente. Por eso se...

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#27 Meditación : la totalidad dentro de la dualidad

Vivimos en un mundo lleno de dualidad, en donde los opuestos nos jalan y generan desbalance. Es...

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#26 Meditación : suelta lo que ya no necesitas

Para sanar hay que saber soltar lo que ya no necesitamos, para eso hay que crear espacios de...

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#25 Meditación: Salud o enfermedad?

Conectemos con estos dos polos para entender en donde estamos colocados nosotros. Y desde ahí...

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#24 Yoga Nidra: relajación profunda

Esta técnica es ideal para aplicar cuando el cuerpo necesita de una relajación profunda, gran...

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#23 Meditación: La sutileza de mirar hacia dentro PRATYAHARA

En la metodología del yoga vamos creando un estado de silencio mental en la medida que vamos...

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#22 Meditación : Ver más allá de lo obvio

Conectemos con la vista, un sentido que filtra gran parte de la información que recibimos....

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#21 Meditación : Olfato, aromas de la vida.

Meditación para conectar con los aromas que la vida nos ofrece. Mientras mas aromas logres...

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#20 Meditación : Gusto, los diferentes sabores de la vida

Ábrete a los diferentes sabores que tiene la vida, degustando y disfrutando de todo lo que hay.

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#19 Meditación : Tacto, la capacidad de sentir

Te invito a conectar con el órgano de la piel para reflexionar acerca de tu capacidad de sentir. 

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#18 Meditación : Escucha

Afina tu capacidad de escucha para aprender a dar y recibir.

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#17 Meditación : Abraza la incertidumbre

La incertidumbre surge cada vez que afrontamos alguna situación o evento desconocido. Con esta...

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#16 Meditación : Yo Soy

Afirma lo que eres al conectar con esa parte que va mas allá de la forma y con la energía...

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#15 Meditación : Yo Creo

Conecta con la creatividad para darle forma a las ideas y plasmarlas en lo material. 

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#14 Meditación : Yo Doy

Conecta con la energía del amor incondicional a través de la afirmación de YO DOY.

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