#bienestaryotrasyerbas Germán De Dio. Cómo comprometernos con lo que hacemos?

Auspicia el siguiente espacio eco nova consultorios y prácticas cardiológicas que nace mil doscientos doce villa crespo caba teléfono cuarenta y tres trece cero uno uno cuatro eco nova cardiología de confianza vamos que ya llegamos recibimos ay querido germán dios coach ontológico que nos acompaña todos los viernes en vivo y la pregunta que nos trae como comprometernos con lo que queremos germán querido como te va bienvenido carlitos como ah bueno contento de estar acá recién estoy justo aproveche que me pude conectar instagram y contándole a la gente que estoy un poco resfriado no es que me quiere escuchar pero bueno lo aclaro por las dudas por si se me escúchame llorar o me tengo que estar sonando los mocos en el medio de la columna habla claro y como que me estoy atajando un poquitito sigue nada contento estar acá estamos igual mi amigo estamos igual yo vengo el tercer día y estoy pero parece que me hubieran dado una paliza pero bueno acá estamos es más me disculpe por anticipado por mañana porque no quería que me dé la vida así que la terminé la semana y como siempre con la mejor y vamos con la pregunta que trajiste bien cómo comprometernos con lo que queremos recién le contaba a la gente y lo vuelvo a compartir con vos me pasó esta semana sin quererlo porque la verdad que no era algo que había pensado pero me pasó estar hablando del compromiso y viste que siempre cuando algo un teorema pasa mucho en las sesiones siempre lo charlamos acá la columna porque por algo está padeciendo y lo comparto y que desaparecido hablar del compromiso me pareció que también era bueno para atraerlo por qué porque comprometerse el compromiso en sí mismos es una herramienta clave fundamental indispensable si yo quiero lograr algo en cualquier área de mi vida fíjate cuán importante es que no sé si a mí me dicen la palabra compromiso lo primero que me viene a la mente es un chico arrodillado delante una chica diciéndole no se quiere casarte conmigo o sea fíjate cuán fuerte es que los grandes compromisos lo celebramos son motivo de celebración es o inclusive no sé checa delitos el viernes voy a hacer la columna y me comprometo con voces que voy a estar en el horario que voy a estar es algo fuerte psíquica emocional y conductualmente osea en mi conducta va a modificar hasta lo que hago el compromiso entonces quiero contarle un poco a las personas cómo hacer si están teniendo una meta si están teniendo un objetivo si si están queriendo lograr algo y se les está escapando o le están dando vueltas o sienten que al final no terminan de arrancar creo que esto que vamos a compartirles les va a servir muchísimo te parece bien como siempre meterle para adelante dale primero el compromiso tiene dos elementos que son fundamentales que si no hay uno de estos dos estamos haciendo lío no hay compromiso el primero tiene que haber una declaración explícita ex felicita no me puedo comprometer a dentro de mi cabeza solamente tengo que decirlo y si tengo testigos o si tengo a alguien que le puedo decir no sea mi pareja mi mejor amigo my goods mi terapeuta alguien que le tengo mucha confianza de poder decirle mira pepe mira á juanita quiero lograr este objetivo y mi compromiso me comprometo a partir de este momento que antes de tal fecha yo voy a lograr sólo quiero lograr tal cosa tiene que haber una declaración explícita de lo que voy a hacer y si tengo una persona que me o un amigo que me tiene mucha confianza o mi pareja o mi viejo mi vieja o algún hijo una hija a le puedo decir mira me quiero comprometer con esta meta con este objetivo qué quiero lograr y delante tuyo quiero que este me estoy comprometiendo con esto o con esta persona o con lo que fuera si tiene que haber una declaración explícita sí o sí si no no hay compromiso es el primer punto voy con el otro segundo punto es súper importante porque si no hay esto y menos que menos no hay ningún compromiso nada tiene que haber acciones que sean congruentes con eso que acabo de decir ese es acá donde la mayoría de las personas falla pero porque falla sobre todo falla en la formulación de su compromiso sabes por qué carlitos