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Comentarios
Lo acabo de escuchar y pasa a ser uno de mis favoritos. Cuántos buenos consejos. Gracias a las dos
muy buen potcast!!!! muy interesante
Brutal!! Me ha encantado!! Gracias!!!
Genial, me ha encantado escucharos... he estado durante el podcast con papel y boli en mano ☺️ Estoy deseando que llegue un nuevo encuentro y poder volver a escucharos. Gracias, gracias y gracias!
geniales
Estupendo pocast¡¡ Cuantos buenos consejos¡¡¡
Brutal. Me ha encantado y enganchado. Felicidades
me ha encantado
Genial podcast!! Os cuento mi experiencia personal por si puede ayudar. Empecé haciendo deporte hace muchos muchos años, o mejor dicho, ejercicio físico, por cuidarme. Una cosa llevó a la otra y al final acabé haciendo triatlón y compitiendo. Al final acabé compitiendo en Ironman, algo para mi impensable hasta hace poco tiempo. No quiero para nada transmitir la idea ni de que eso es lo saludable ni que todo el mundo puede hacerlo, sólo decir que, como insistís en el podcast, fragmentando el objetivo las cosas se consiguen. El entrenamiento para Ironman se hace casi de un año para otro y la carga va aumentando, a poquitos, por semanas, hasta entrenar unas 20-25 horas semanales... Yo tengo mi trabajo y mi vida también, no vivo del deporte, pero organizando los entrenamientos y poniéndome minimetas lo voy consiguiendo. Ah, y el reto, más que completar el Ironman, es completar el entrenamiento durante esos meses.... al final en este caso se confunde un poco reto y hábito. A mi es lo que me funciona y me hace feliz, pero soy consciente de que ese reto no me va a durar toda la vida.... entonces, buscaré nuevos retos, sin perder nunca el hábito del ejercicio físico y quizás también el del deporte. Un saludo
¿Que tiene que ver la intuición con las creencias? No tienen nada que ver. Las creencias negativas no nos permiten escuchar la intuición, entre otras cosas, pero decir que son lo mismo...