Bulletproof Mindset

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Episodio 191 - Hazte útil mientras lloras

Solemos llenar nuestros vacíos o soledad haciendo scroll down a nuestras redes sociales  o...

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Episodio 190 - Paciencia

Creo que lo único que crece más lento que los músculos es  la paciencia. En este episodio te...

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Episodio 189 - Crear o continuar

La sociedad en la que vivimos suele darle más valor a la gente innovadora, a los creativos y a...

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Episodio 188 - Verdades que duelen

Aunque tengamos muchos años entrenando o estemos rodeados de mucha información accesible a veces...

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Episodio 187 - Lo lindo de aprender

Aprender algo nuevo puede cambiar cómo piensas y cómo te sientes. Es literalmente la manera que...

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Episodio 186 - Lo mejor posible

Aristóteles lleva mas de 2300 años tratando de que entendamos que no es hacerlo perfecto si no...

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Episodio 185 - Como piensas es como te mueves - Melayne Shayne

En este episodio tenemos de invitada a Melayne Shayne co-creadora de Budokon que es una...

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Episodio 184 - Los tecnológicos, los milenarios y los intelectuales

En cuestiones relacionadas a pelearte con Morfeo ¿quién eres tú? Escucha este episodio donde...

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Episodio 183 - En el nombre del padre, el hijo y el espíritu de la voluntad

No es nada místico, no es que hay personas que están tocadas por Dios y otros somos simples...

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Episodio 182 - 1 rep max gone bad

Esos nervios sabrosos. El corazón bombeando con todo. La conversación interna contigo mismo...

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Episodio 181 - Sobre los límites

Para empezar cualquier cambio debes establecer ¿qué quieres? pero de igual forma y sin menos...

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Episodio 180 - Cocinando los underdogs - Andrea Pinzón

Andrea Pinzón es una chef panameña que con todo el entusiasmo que hay en su cuerpo quiere...

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Episodio 179 - Eres lo que ves en Netflix

Mis impresiones, desde el ojo de una entrenadora vegetariana, sobre el documental de Netflix...

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Episodio 178 - Enero con E de esqueeeh...

Enero con E de excusas. En este episodio te doy un jalón de orejas, para los que lo necesitaban y...

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Episodio 177 - Ikigai

La palabra ikigai es un concepto japonés que normalmente no tiene traducción pero se utiliza...

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Episodio 176 - Mantra de Diciembre

En este episodio te comparto los 2 pensamientos o "mantras" que he repetido en mi mente más que...

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Episodio 175 - Gimnasia aplicada a la vida - Hillary Heron

Nuestra invitada de esta semana a sus 19 años tiene más de 10 medallas entre oro, plata y bronce...

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Episodio 174 - Fuerte como el Oso

Inspirada en la serie The Bear les dejo algunos puntos a trabajar para poco a poco ganar la...

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Episodio 173 - Sin miedo al éxito

Es bueno querer hacer un buen trabajo y entregar tu mejor versión, pero pensar en sólo hacerlo...

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Episodio 172 - Patria y mente

Si, prohibido olvidar, pero también prohibido ignorar o dejar a un lado tus emociones y salud...

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