Cambiando lo que piensas y sientes cambias lo que eres | Podcast 63

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emociones meditación Neuroplasticidad TCC mindfuness


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Anónimo

voy por 7 minutos y no ha dicho nada.....

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La Filosofía Minimalista

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¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! Mi nombre es Ramsés y mi filosofía es muy simple: ¡Vive con menos y vive más! Bienvenidos a un espacio para reflexionar y filosofar sobre la vida desde un enfoque minimalista y simple. No tiene porqué ser todo tan cuadrado. Puedes ser minimalista y disfrutar de todo en la vida. ¡Lo importante es Vivir! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram! Música de la Intro: Título: Some Obsession Artista: Silent Partner Sello: LIMO Recording Studios

Meditación para dormir

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Meditación para dormir, paz mental, mente en blanco, vibración binatural, zen. Te puedes suscribir en https://meditacionparadormir.com cada semana un podcast nuevo. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. Relajación para calmar la mente, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Dejar la mente en blanco y dejar de pensar, eliminar las preocupaciones y sentirse bien mediante las ondas delta y la vibración binatural de la música de fondo para relajarse. Para descansar y despertar feliz. En el podcast cuento historias que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema. Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones. Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a crecer y a mejorar. Muchas gracias y dulces sueños

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Onda interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en : - Álvaro Gómez: www.alvarogomez.org www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html - Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez: www.mindfulnessypsicologia.com - Silvia Navarro: www.salamalasania.es www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html

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