Cap 271: Entendiendo la ansiedad generalizada

Te imaginas que te estarás pensando que todo lo que tienes todo aquello que tú has construido tu seguridad si pudiera desvanecer de un momento a otro pues a través de testimonios queremos exponer en qué consiste esto de la ansiedad generalizada pues bienvenidos a todos a un capítulo más de nuestro consultoría en el que sabéis que trabajamos todos los aspectos relacionados con ansiedad y como ha dicho rubén vamos a traer un testimonio de ansiedad generalizada para entender bien cómo funcionan a esta problemática dije una persona miro el reloj son las once de la noche ya debería estar de vuelta no se nada de mi hijo porque no me han contestado al mensaje y si le ha pasado algo seguro que no pienso si no llegan mediadora empieza a llamar a sus amigos entonces aparece en mi mente una imagen es el tirado en el suelo como si hubiera sufrido un accidente estoy a punto de llorar estoy llegando a casa todo bien se me pasa al rato tengo que entregar el informe a mi frase como muy tarde mañana hiciera lo aprueba y si no les gusta bueno sus comentarios siempre han sido positivo sería sí misma entonces aparece otra pregunta y si no es suficiente y se plantea despedirme huelva contestarme a mi misma intentando callarme cabeza pero me dura poco tal y como está el panorama la moral seguramente va a ser complicado encontrar trabajo como hemos dicho este se un discurso típico de una persona con ansiedad generalizada el trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza precisamente por una preocupación excesiva y se preocupa hacienda expresiva termina provocando niveles de ansiedad muy altos terminar provocando malestar emocional y además se extiende como la mantequilla por diferentes circunstancias cotidianas como pueden ser de miedo a expectativas acerca de problemas de salud la familia el trabajo la economía y esta además sucede manera persistente machacón a incisiva y el manejo termina siendo el complicado y acaba convirtiéndose en un mismo la diferencia de los preocupaciones que tienen las personas que un trastorno de avance generalizada de las que podríamos presentar otras que otras personas que no en esa ansiedad generalizada es que muchas veces son mucho más intensas se producen con mucha más frecuencia son difíciles de gestionar genera muchas veces un gran malestar emocional y físico y muchas veces y están interferir en mitad de la persona además una de las cosas más importantes y significativas podemos ver con nuevas generalizada son problemas que no se solucionan pensando en ellos sino que el terminal generando todavía más preocupación como resultado de las preocupaciones y de la ansiedad las personas muestran tensión muscular fatiga dificultad de concentración en un grado bastante alto y en mayor medida aún inquietud irritabilidad o dificultades para mantener el sueño podría ser mucho más amplio pero es verdad que estos son los síntomas que frecuentemente vernos en personas que tienen estas preocupaciones no estamos hablando tanto de un anciano a picos como estaríamos hablando de fobias sin una sea más constante y permanente en el tiempo y si no esa es la gran característica es característica y si haces inicia los pensamientos disparadores de las preocupaciones su flujo de pensamiento sobre posibles peligros que son concebidos como difíciles de controlar y se mañana le examen médico de la empresa me detecta algo malo y si fuese una enfermedad degenerativa tendría que anular la boda ahora vamos a explicar un poquito más a fondo pero como somos puesto de la ejemplo la persona se empieza a solo constantemente que a priori podría decir que es una buena solución a cada pregunta una solución pero lejos de lo que podemos imaginar es justo ahí donde se mantiene el mecanismo de la ansiedad generalizada la persona quiere muy baja tolerancia la incertidumbre por ende está siempre intentando con contestar a este tipo de pregunta qué es lo que ocurre nunca mejora su tolerancia la incertidumbre y siempre aparecen preguntas más ingeniosas de las que uno puede llegar a imaginar así que se pasa todo el día preguntándose sobre posibles catástrofes y contestando soluciones que generan otras preocupaciones la base en blanco para el mantenimiento de las preocupaciones consiste en generar pensamientos tipo uno y pensamientos tipos de yo os voy a hablar de los pensamientos equipo uno y crisis a hablar pero mientras tipo de los ámbitos