En los últimos meses he realizado bastantes cambios en mi vida. Desde un nuevo lugar de trabajo, nuevos aparatos electrónicos, nuevo coche (el Ibiza que me había acompañado durante años decidió parar sin previo aviso!) hasta una nueva rutina alimenticia.
Y la frase que más he escuchado al compartir alguno de estos cambios ha sido "todos los cambios son buenos".
Esta frase me ha hecho pensar. Porque si bien escuchamos que todos los cambios son para mejor, ¿es eso cierto?, ¿es el cambio en esencia bueno o positivo?
En el capítulo de Nuevas Perspectivas de esta semana comparto contigo que el cambio en esencia no es ni bueno ni malo. Ahora bien, podemos hacer que cualquier cambio, tanto deseado como impuesto, sea beneficioso para uno mismo o que se convierta en un verdadero suplicio.
La vuelta de vacaciones por ejemplo, puedes hacer de ella una tortura o una experiencia tan agradable como lo han sido las vacaciones.
Ve el capítulo de esta semana y encontrarás 3 ingredientes que puedes añadir a cualquier cambio para que sea beneficioso para ti.
Hay temporadas donde los cambios son más visibles, o más "grandes", sin embargo, hacemos cambios todo el tiempo, sólo que al ser más pequeños no les damos importancia. Nos adaptamos y ya está.
De todas las estrategias o habilidades que puedes desarrollar, el adaptarse a los cambios y hacer que estos sean beneficiosos para ti, es la que mayor capacidad de disfrute y paz interior te puede proporcionar.
Así que ve el vídeo o escucha el podcast para asegurarte que tienes los ingredientes necesarios a mano para el próximo cambio :-)
Te deseo un feliz regreso a la rutina y una maravillosa semana.
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
Accede a este capítulo en mi Vlog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/el-cambio/
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Escucha el audio del capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada" también en iTunes:
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PODER EMOCIONAL
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Durante dos años he compartido mes a mes con mis clientes todo aquello que está en nuestro control y que hace que, aunque todo a nuestro alrededor siga igual, podamos vivirlo de una forma más satisfactoria y que en la balanza haya más momentos de felicidad.
La cantidad de obligaciones o cosas que hacer puede ser que no cambie, pero cambiará el estrés con el que lo vives.
Las personas puede que sigan siendo difíciles, pero tú te sentirás mejor en las relaciones con ellos.
Tu trabajo puede que sea el mismo, pero tú sentirás mayor satisfacción, tranquilidad y disfrute.
Seguro que lo has oído muchas otras veces: "el cambio empieza en ti".
Comparto plenamente esta afirmación y para guiarte en el cambio, ver por dónde empezar y qué hacer concretamente, he puesto a tu disposición las grabaciones en vídeo de las 20 mejores sesiones de los 2 últimos años del training de Poder Personal.
Las he agrupado en 4 colecciones que cubren las 4 áreas principales de nuestra vida:
Colección 1. Nuestro estado emocional. Qué hacer para sentirnos mejor, tener más momentos de disfrute, alegría y amor.
Colección 2. Nuestras relaciones. Qué hacer para crear más armonía, complicidad, colaboración y buen rollo en ellas.
Colección 3. Nuestros objetivos, propósitos o sueños. Cómo gestionar los obstáculos que nos encontramos de camino hacia lo que aspiramos o deseamos.
Colección 4. Nuestros hábitos y poder personal. Cómo funciona el ser humano y qué hábitos son más adecuados para conseguir un mayor equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.
Las colecciones están garantizadas al 100%, de forma que si las compras, y antes de 7 días decides que no son para ti, te devolvemos tu inversión.
Si después de los 7 días decides quedarte con ellas para siempre te enviaremos TODOS LOS AUDIOS de las sesiones para que puedas oírlos en cualquiera de tus dispositivos móviles de camino al trabajo, cuando pasees :-)
En estas sesiones encontrarás QUÉ HACER, CÓMO HACERLO y lo más importante, LA ENERGÍA DE ASPIRACIÓN, DE POSIBILIDAD, DE MOTIVACIÓN que aportan.
Esta energía es la que hará que ocurran cambios. ¡Así que a por ello!
Más información: https://monica.mykajabi.com/4-colecciones-poder-personal
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