Cap 95: Como exponerse a lo que se teme.

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Descripción de Cap 95: Como exponerse a lo que se teme.

psicología fobias exposición miedos la teoria de la mente


Este audio le gusta a: 77 usuarios

Comentarios

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Nuria

??? Se han colado jaja

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Nuria

De gran ayuda este podcast , genial Cristina lo has contado super clarito y como siempre genial Ruben ????

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muy buen tema a mi se hace super dificil enfretar ese miedo al salir de casa. en verdad necesito mucha ayuda

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Me parece increíble vuestro trabajo, todavía me falta valor para dar un paso adelante. Gracias

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es excelente informacion, sin embargo la musica de fondo es horible. Me da pereza escucharla.

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Carmen Martínez Sanmartín

Me son de gran ayuda vuestros podcasts para enfrentarme al miedo a salir de mi zona de confort que es mi casa. Fuera de este lugar siento la amenaza del miedo a sufrir un ataque de pánico. Lo paso fatal los días previos a coger un autobús o hacer algo fuera de la cotidianidad. La ansiedad anticipada me impide conciliar el sueño. He observado que oyéndolos los días anteriores me dan más confianza y fuerza. Muchas gracias

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estupenda vuestra exposición.

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nuria

muy bueno graciad

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