Celebra tus pequeñas victorias

¿Vas por la vida tan pendiente de tus futuros grandes éxitos que te olvidas de celebrar los pequeños triunfos cotidianos?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde queremos compartir contigo una pequeña celebración.

Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/200-celebrar-victorias)

Índice del programa
(00:00) Bienvenid@ a la fiesta de KENSO
(00:43) Episodio 200 del podcast
(06:18) Qué nos ha traído hasta aquí
(09:50) Los objetivos provocan insatisfacción
(19:22) Descubre tu propósito
(23:04) El rol de la recompensa
(32:19) Disfrutar de cada paso
(39:12) ¿Qué celebramos?
(42:39) Tu plan de acción
(46:18) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados
Episodio 0: KENSO, el origen de una nueva efectividad
Episodio 1: El pionero de efectividad en España con Jeroen Sangers
Episodio 2: Un indio apasionado por la calidad humana con Enrique Gonzalo
Reseña: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman
Episodio 106: Establecer objetivos alcanzables
Episodio 145: Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad
Curso online: Descubre tu propósito (20% de descuento hasta el 1 de junio)
Curso online: Teletrabajo, máxima productividad en remoto (20% de descuento hasta el 1 de junio)
Curso online: Sin Interrupciones: Consigue más foco y menos distracción (20% de descuento hasta el 1 de junio)
Curso online: Domina Outlook (20% de descuento hasta el 1 de junio)
Reseña: Hábitos atómicos de James Clear
Libro: El bolígrafo de gel verde de Eloy Moreno
Poema: Recuérdame de David Harkins
Episodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso Puig
Episodio 138: ¡Únete al Club de Malasmadres! con Laura Baena
Episodio 68: Conversando con una persona polímata con Antonio Garrigues Walker
Episodio 122: Aprende a cuidar tu cerebro con Catalina Hoffmann
Episodio 5: El artesano de la innovación con Humberto Matas
Episodio 193: ¡Echa el cierre! Cómo aterrizar tu jornada de manera efectiva
Episodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
Descarga tu plan de acción
La página web de KENSO
Nuestros cursos online
Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a KENSO Círculo
KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.