Coaching - Cuerpo, mente y emociones

Bienvenida al pocas de mujer tras los cuarenta felicidades por haber llegado hasta aquí soy gema martínez y estoy encantada de estar un día más con todas nosotras comenzamos un proceso de coche si se trata del acompañamiento en un camino creativo y estimulante que te servirá de inspiración y maximizar su potencial tanto personal como profesional conseguirás parar ese tiempo para ti para saber cómo te sientes y qué pasa por tu cabeza exactamente es un proceso de reflexión para ver las cosas desde otro enfoque simplificar tu vida eliminando aquellas actividades o actitudes que no te dejan alcanzar las metas o el sueño que siempre has tenido aprender a esa planear tu futuro aprendiendo a observar los miedos y también a superar los encontrarán tu verdadero propósito y la motivación por ese sueño personal abrirlas tu mente y tu corazón permitiendo te descubrir todo lo que tienes en tu interior potenciado esas fortalezas siendo responsable de tu vida y con tu compromiso conseguirás todo aquello que te pongas al llegar a tu meta y hace continuo crecimiento personal aumentando tu autoestima y a descubrir una mejor versión de ti misma cada vez más son las múltiples aplicaciones del coche en tradicional que nos hacen a todos la vida más fácil y nos ayuden a conseguir los objetivos que nos propongamos tenemos el coche del el deportivo nutricional y muchos otros continuando con nuestras entrevistas a mujeres empoderadas y emprendedoras hoy tenemos con nosotros a dos estupenda más mujeres de más de cuarenta que aportaron por su ilusión en el mundo y con cinco su empresa o main cauce y crearon el método integral de desarrollo donde se conjugar el coche el main funes y el yoga os apetece escuchar en que consiste pues venga vamos a pasar las a dudar las muy buenos días isabel rubio y prieto que tal como estais ser muy buenas muchas gracias por la invitación a votar gracias auténtico placer el estar aquí muchas gracias muchas gracias temas esta gracias para mi es un loco que ese país seguro que para nuestras oyentes pues también así que vamos a por ello que seguro que les va a encantar contarnos un poquito en qué consiste de ese método integral de desarrollo pues mira en onda en cauce nace para equilibrar cuerpo mente y emociones nosotras como bien has dicho en la presentación trabajamos con grandes disciplinas entre ellas están yoga imponerse el coche y sabíamos por nuestras propias vivencias la potentes que son porque porque cada una de las por separado proporciona una mayor conciencia de una misa te permiten conocerte mejor por lo que podríamos decir que te permiten autores cubrir de reconocerse que íntimos pues de manera podremos decir que holística integramos los beneficios de las minas combinando con ello los efectos físicos emocionales del yoga estrenamos su corporalidad esta noche ayuda armonizar nuestra mente a través del cuerpo piensa que desde el yoga trabajamos creando espacios en el cuerpo además el yoga te permite enfocar tanto la atención en la respiración como las partes de tu cuerpo que están en acciones para postura mirada lo cual hace que tu capacidad de concentración aumente y aprendas a escuchar tu cuerpo a entender cómo ésta luego del un mes aprendemos a ser conscientes de los contenidos de nuestra mente enfocar nuestra atención permitían hacer un cambio de perspectiva no para encontrar soluciones distintas y con tu cuerpo y mente en equilibrio pasar del estado actual el estado desearon al que desde el coche que como sabéis a través de la pregunta poderosa pastor grande llegar consigues que el resultado sea mucho más potente y este se consigue pues esto al ampliar con todo tu alto conocimiento desde el cuerpo y la mente nos pasa a todos nos ocurre que los mismos pensamiento no llevan a decisiones y ella los mismos comportamientos a las mismas experiencia hacia las mismas emociones y ésta se mantiene nos traen de nuevo los mismos pensamientos y así sucesivamente y cuando aprendes que no tienes porque a seguir repitiendo los mismos patrones que estás haciendo en piloto automático cuando te das cuenta gracias a tu escuche anterior de cuáles son esos patrones entonces ahí es cuando empiezas a despertar a valorar que es lo mejor para ti y desde ahí es donde puedes encontrar nuevos caminos porque hoy sabemos que