Cómo afecta el ciclo mentrual al rendimiento deportivo de la mujer y el metabolismo del hierro. Proyecto IronFEMME.

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Descripción de Cómo afecta el ciclo mentrual al rendimiento deportivo de la mujer y el metabolismo del hierro. Proyecto IronFEMME.

salud medicina prevención ejercicio ciclo menstrual


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Comentarios

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Anónimo

Muchas gracias por compartir tanta información interesante...Me encanta

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cabe la posibilidad de hacer un podcast sobre el síndrome premenstrual y sus múltiples variantes y cómo gestionarlo de la mejor manera posible...mi ginecólogo me recetó lexatin y andando... seguro que algo más y mejor se puede hacer..mil gracias

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Más podcast como este! Genial!

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PamGB

Que pena que no se comentara un poco más como afecta el deporte a las chicas que tienen ovario poliquístico, y viceversa, como afecta a nuestras hormonas y el deporte que realizamos tener ovario poliquístico. Supongo que eso ya sería toda otra investigación. De todas formas el podcast ha estado genial!! Felicidades chicas!!

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Marta

Genial temática y enhorabuena a las Doctoras por promover este tipo de investigaciones. Yo me presentaría voluntaria pero actualmente estoy viviendo fuera de España, ya he mandado el proyecto a otras compañer@s para que se animen. Genial Podcast Mitre!

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Y qué pasa si tienes un diu?

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Alexia Lara

Yo tengo 34. Entreno fuerza 5 días a la semana. Divido por grupos musculares. Y corro unas 3 veces a la semana. Sobre 25 o 30 km a la semana. Llevo sin regla 1 año. Y haciéndome muchas pruebas han dado con el problema. No tengo estrógenos. Me han recetado el anillo vaginal, ya q los anticonceptivos orales me sientan mal. Tengo q usar el aro 3 meses y luego otros 3 sin nada, para ver si mi cuerpo se reactiva por si solo. Voy x el segundo mes con el aro y x ahora todo correcto. Y estoy siguiendo una dieta alta en grasas buenas. Espero q cuando deje el aro, me ponga con la regla por mi misma

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montse

Q barbaridad cuanto he aprendido hoy escuchando los podcast q tenia atrasado ????. M encanta. Otra cosa siempre t lo propongo. What’s about los polvos de colageno con magnesio y demas superelementos q vamos perdiendo en nuestro cuerpo? No leo buenas criticas pero yo siento q m funcionan. Quizas las criticas van x el alto precio teniendo en cuenta q son despojos de la industria alimentaria... en fin, a ver quien es la/el mejor especialista para dar su opinion. Gracias x lo q haces!! Q suerte tenemos contigo!!????

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Mariela

Da gusto escucharos y aprender cada semana cosas nuevas. Sigue así, un abrazo

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Nuria

Qué interesante! Una manera desinteresada de avanzar en el estudio de nuestro cuerpo! Mucho ánimo chicas!!!

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