Cómo afrontar la lesión medular

Federación nacional aspaym presenta lesión medular y salud mental con samuel regueira muy buenas a todas las personas que estáis escuchando el podcast lesión medular y salud mental de la federación nacional aspaym un programa que acometemos con la ayuda de nuestras entidades federadas y otras entidades del sector social amigas cómplices de la federación en las que abordamos esos momentos necesidad de bienes star emocional de cuidar la salud mental de las personas que tienen una lesión medular o una gran discapacidad física llena el primer programa la semana pasada abordamos la estancia hospitalaria el que me está pasando cuando abra los ojos y me encuentro en el hospital hoy vamos a abordar las reacciones psicológicas más habituales ante una lesión medular la depresión la indignación la injusticia la culpa la aceptación y también abordaremos diferentes estrategias para lidiar con ellas como ya viene siendo habitual en este programa contaremos con la visión con las aportaciones de una profesional de las entidades federadas de spam en este caso repetimos como ya fue la pasada semana con silvia pozo psicóloga de aspen granada silvia muy buenas hola samuel buenos día y también contaremos con la aportación de un socio de aspaym catalunya que nos contará en primera persona cómo ha sido su experiencia sus vivencias con la lesión medular a nivel emocional en este caso se trata de jordi mendieta de españa en cataluña jordi bon día tarda hola buenos días buenas tardes hola silvia hola samuel y vamos a comenzar silvia vamos a detenernos en las respuestas emocionales más habituales ante una discapacidad sobrevenida yo voy a enumerarte algunas de las que ya hemos anticipado en el comienzo de este programa y queremos que nos deja algunas pistas sobre qué significan a nivel de siete mas cómo podemos identificar que una persona se encuentra en esta respuesta a nivel emocional y desde el punto de vista psicólogo cómo se aborda qué es decir vamos a intentar dar claves para que las personas que se sientan identificadas en esta fase le sepan poner una etiqueta a su reacción que sepan decir que estoy en reacción estoy en negación estoy enfadado estoy y deprimido y saber cómo se puede afrontar desde el punto de vista psicológico te parece perfecto samuel vale vamos a ver cómo identificamos que una persona está en negación bueno samuel en estos primeros momentos en lo que a la persona se le da la noticia de que acaba aquí una lesión medular con las consecuencias que conlleva y que se tienen que adaptar a una situación bastante compleja la primera de las fases que aparece por supuesto a la negación más discriminación de la que tú habla esto aparece con frecuencia junto a un estado de shock o de embotamiento emocional o incluso embotamiento cognitivo cuando aparece esta fase de negación va va de la mano concepto oración con impotencia con respecto a la propiedad de capacidad de modificar la consecuencia de lo que ha pasado vale cuál es la herramienta para abordar la negación cómo se aborda nivel psicológico para ayudar a la persona en esta etapa de negación lo que lo que el psicólogo debe hacer es pues pone en marset tratamiento psicoterapéutico con la persona y hablar de de esa cogniciones que tiene de por qué tiene esa negación de de bueno que qué pensamientos tiene enlazado con conecta negación que lo que asocian por qué lo niega y un poco puedo hablar de eso honestos pensamientos que tiene asociado y de que lo que sienten ese momento vale trabajar un poquito pero es después de la negación silvia qué fase os soléis encontrar las psicólogas luego no encontramos una fase de de de bueno de ira de enfado una fase en la que la persona ya un poco asume lo qué ha pasado perezcan esta fase del faro de mi vida tras la que ocurre un poco de negociación ya cuando la persona un poco negocia o poco pony hace un poco un balance de lo que ha ocurrido con lo que las consecuencias que tiene un poco cuando se da cuenta de la realidad cómo lidiamos con esa persona que se encuentra en fase de de ira pues tenemos que trabajar toda esta ira la ira suele tener detrás la ira es una emoción digamos secundaria que suele tener detrás una emoción primaria entonces buscamos esta emoción y la trabajamos y encima de la negociación imagino que sea pues fijarnos expectativas razonables intentar ayudarle a anticipar por dónde irá la cosa no sé si si va por ahí la respuesta exactamente ya en este momento fue un poco cuando fijamos expectativa