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Cómo Auto-evaluar Nuestro Estilo de Aprendizaje, Preguntas y Estilos 1x77

11/01/2018
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Descripción de Cómo Auto-evaluar Nuestro Estilo de Aprendizaje, Preguntas y Estilos 1x77

Contacto: diariodelatleta@gmail.com

Amig@s!! Dejo las preguntas expuestas en el capitulo de hoy para que las respondáis sin prisa ;)

1. Tienes dificultades para encontrar una tienda de material deportivo que te recomendaron, que haces:
a) Sigo buscando hasta encontrarla.
b) Pregunto a los viandantes.
c) Miro el mapa
2. Tienes que aprender un nuevo ejercicio para tu programa de entrenamiento, que haces;
a) Miro por internet, para informarme.
b) Consulto mi plan de entrenamiento.
c) Llamo a mi entrenador y le pregunto.
3. Prefieres un coach o entrenador que:
a) Pdfs, grandes artículos informativos y comunicación por correo.
b) Facilite video tutoriales sobre tu entrenamiento.
c) Video llamadas grupales, tutorías personales para aclarar mis dudas.
4. Has comprado una herramienta o máquina para tu programa de entrenamiento que vas a montar tu mismo, que te ayudara mas;
a) Ver un video tutorial y consultar las instrucciones.
b) Escuchar a alguien como lo monta.
c) Comenzar a montarlo y ya iras viendo sobre la marcha.
5. Para adquirir una nueva habilidad prefieres:
a) Leer sobre el tema e informarme.
b) Escuchar una descripción y hacer preguntas.
c) Ponerlo en práctica y practicar la habilidad.
6. Cuando quieres explicar o enseñar algo a alguien;
a) Creas una imagen en papel o se lo escribes.
b) Se lo explicas detalladamente.
c) Le acompañas mientras le enseñas y se lo explicas.
7. Un amigo o familiar te confía un número importante o una dirección que tienes que recordar, que haces:
a) Te haces una imagen mental de ese número o dirección.
b) Te lo repites a ti mismo varias veces hasta recordarlo.
c) Lo escribes, te lo apuntas y lo guardas.
8. Tienes que exponerle tu progresos con el entrenamiento a tu entrenador, que haces para preparar esa exposición:
a) Tener a mano un esquema o resumen con los puntos principales y seguirlo durante mi explicación.
b) Tengo claras las palabras y mi explicación, y voy sobre la marcha.
c) He ensayado la presentación en mi cabeza varias veces, antes de hablar con el.

Las respuesta del tipo A; están encaminadas a leer, estudiar y analizar todo por el medio visual.
Tipo B: están encaminadas a escuchar una explicación y atender.
Y las del tipo C: están dedicadas a practicar física o manualmente para aprender.

coaching autoestima salud sentimientos motivación autoayuda superación entrenamiento vida activa

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