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30/12/2018 | 01:09:12
Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
Este Podcast contiene audios relacionados a Técnicas de trabajo sugeridas por sus oradores. Por este medio estará actualizado sobre los audios subidos a Salud en Casa
Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vida
Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.
APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/
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Comentarios
Como siempre genial!! ????????
esto de que es peor lo natural ... discrepo
Fantástico y necesario. Muchas gracias.
qué bien os explicáis....me ha sido de gran utilidad!!! gracias
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Muy interesante, me ha encantado. Mi hijo es alérgico a la gliadina, la proteína del gluten, y a él sí que le afecta en piel productos que lleven avena en su composición.
Súper interesante. Cuánto se aprende
Muy interesante!!!
¡Felicidades por el podcast!
¡Muy interesante!