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Cómo empezó todo
  • 19/03/2018
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Cómo empezó todo

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Descripción de Cómo empezó todo

Así es como empezó todo y así es como estoy después de un mes y diez días de lucha.
Han sido 40 días duros y en los que no ha habido un solo día en el que no haya tenido agujetas. ¿Habrá merecido la pena?

Sigue mis progresos y mis entrenamientos en https://quemandotocino.wordpress.com

Puedes contactar conmigo en Twitter con el usuario @quemandotocino o si me quieres contar algo más largo me podéis escribir a quemandotocino@gmail.com

Espero leer vuestras historias.

La canción de la intro es Kind Of Light de Dofhei Proyect.

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salud nutrición autoayuda superación fitness


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Comentarios

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oriol

Buenos días Arkai, ya se que no te importa que nadie te escuche, pero yo si te escucho y mola mazo. Saludos de Oriol.

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vbjjo

claro que merece la pena. llevo más de 35 años haciendo ejercicio regularmente y cada vez que hago un wod de crossfit con muchas repes me dejan sin poder bajar las escaleras. otro blog que te recomiendo es el del médico Jorge garcia : la metro que viene. sabe mucho de nutrición y sigue una alimentación low carb. y nos dice que el 80% es alimentación y el resto ejercicio. ... y por último yo me tomaría la pizza. en cualquier dieta se pueden hacer excepciones. lo importante es el conjunto de alimentos que tomes habitualmente

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