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Cómo Reconocer, Manejar y Comprender Tus Emociones | Episodio 290

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Cómo Reconocer, Manejar y Comprender Tus Emociones | Episodio 290 description

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Comments

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Anónimo

Hace tiempo que te escucho,pero no logro encontrar la solución. Estoy en un proceso de ansiedad depresión desde hace tiempo. Mi sensación a primera hora de lamañana es buena,pero a medida que trancurre el tiempo( 1hora aproximadamente),me siento triste,sin ver salidas,,angustiado depresivo... Por la tarde las sensaciones son mejores y gratificante. El problema está en las mañanas. Perdona por este tostón.

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Anónimo

Gracias por el material que haces día a día y compartes me ha servido para ir entendiendo lo que me pasa y me ayuda mucho. Ya soy consciente de lo que me dispara ahora tengo que ir trabajando en poder asimilarlo de una manera distinta

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Anónimo

me ha encantado, me siento muy identificada y me gustaría saber sostener mis emociones y no huir...gracias!!!

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Fiorella Aspiazu

.uchas gracias por este episodio, muy interesante y completo

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Es un tema super interesante, no es facil, pero hacerlo conscinete es fascinante. Gracias.

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Anónimo

Gracias nuevamente Helena

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Anónimo

Interesantísimo, Helena. Lo comparto. Muchísimas gracias. Un abrazo, Begoña

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VÍCTOR VIRGÓS

Como siempre una maravilla. Súper importante reconocer las alarmas, mensajes y diálogos de nuestras emociones que pueden ser aliadas o enemigas si las dejamos fluir sin un decálogo de normas y directrices para que seamos los dueños y maestros de las mismas y no marionetas sin ningún tipo de control.

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