Cómo Sentirse Suficiente | Episodio 141

• Brigida Rojo Fernández
• Wed, 01/26/2022 05:48

creo que me será de ayuda. Tengo mucho años y creo que debemos también valoranos por lo que dejamos de hacer. La vida nos coloca en dedicarte a los demás o nos colocamos. A hora es el momento de uno mismo. Yo valoro mis renuncias. creo que es justo. .Gracias Helena es muy saludable todo esto.

• Ale
• Fri, 06/11/2021 23:29

Hola! Este episodio está escrito para mi herida más profunda y primaria! Siento que será el comienzo de un autodescubrimiento y una autoliberación que me hacen una ilusión tremenda! Tengo décadas girando en torno a espectativas ajenas en busca de valía propia, y al fin conseguí una ruta para tener mis propios estándares y conseguir mi propia validación! Sabía que tenía ese problema, pero no sabía cómo comenzar a resolverlo! Muchísimas gracias por ayudarnos con esto! Un abrazo para ti Helena!

• Nous
• Fri, 06/04/2021 13:34

Me ha encantado este episodio, también otros de los tuyos que he escuchado . Lo que pasa es que este me va a ser de más utilidad, porque me acompaña ese sentimiento de no ser suficiente en varios ámbitos. Voy a escribir en varios lugares y repetirmelo todo lo a menudo que pueda. Y gracias a tu explicación entiendo también el orígen. Sin culpar a nadie, es algo que fui interiorizando. Gracias

• Susana Sánchez Cano
• Wed, 12/02/2020 12:26

hola me gusta mucho tus podcast pero a veces cuando no pones ningún ejemplo me cuesta entender y poner en práctica tus consejos, gracias

• Paspartumi
• Tue, 08/11/2020 12:20

Muy interesante Helena. Me ha gustado mucho. Qué es exactamente lo que tenemos que hacer con las fotografías de cuando eramos pequeños?Gracias!