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Descripción de Cuando Nos Rompemos Por Dentro | Episodio 106

dolor psicología sanación sufrimiento romperse por dentro


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Comentarios

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Anónimo

Muy bueno los podcasts en general! Hoy, a diferencia de muchos otros aue escuche, sentí que su voz sonaba un poco cansada... Espero que este bien! mis respetos para usted. Claudio.

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jlbomega

me gustaría que tratara el tema de la gestión de la fama y esas parafernalias. Gracias.

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Anónimo

Helena, te quiero dar las gracias porque en este audio, en tus palabras, en el tono de tu voz, en cada metáfora que has compartido, me has transmitido verdad.. has hablado de un tema importantísimo, esencial y me ha llegado al corazón y a la mente... las imágenes, a veces ,en su sencillez tienen mucha fuerza y hablar desde la experiencia conecta mucho y consuela mucho Gracias ????

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Beatriz Sanchez Molina

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Paco Navas • Psicólogo Anormal

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Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Medita Podcast está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y comiences a trabajar con tu mente. Meditar es observar, la manera más sencilla de meditar es observando tu respiración. Sin embargo hay muchas técnicas tanto activas como pasivas, las cuales tienen diferentes efectos en tu cuerpo y mente. Desde la primer meditación podrás darte cuenta de todos los beneficios que tiene meditar. Beneficios físicos como: Disminuye tu presión sanguínea, mejora notoriamente tu calidad de sueño, disminuye los dolores que se generan por la tensión como el dolor de cabeza, úlceras, insomnio, problemas musculares y de articulaciones, también mejora tu humor y comportamiento y fortalece tu sistema inmunológico. Beneficios emocionales y psicológicos: Disminuye la ansiedad, estabiliza emociones, aumenta tu creatividad y tu felicidad, mejora tu atención, desarrolla tu intuición y genera claridad mental. Beneficios espirituales: Expande la conciencia, reconecta con tu esencia, expande tu conocimiento de ti mismo, despierta tu sentido de unidad y desarrolla tu compasión. Desde la comodidad de tu casa podrás comenzar a experimentar todos estos beneficios. Si te interesa saber más o meditar por más tiempo, te invito a visitar www.mardelcerro.com y conocer todo acerca de los diferentes tipos de clases.


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